COMENTARIOS SOBRE LA PRÁCTICA
"Hay un ojo del alma, que... es mucho más precioso que diez mil ojos corporales, por sí solo ve la verdad". Platón, La República
En esta sección vamos a examinar los elementos clave de nuestra práctica diaria. He repetido los aspectos importantes de cada período de tiempo para facilitar su orden.
Meditación
6:30 AM.
• Un tiempo de reflexión de 5 minutos sobre las seis virtudes del corazón.
Naturalmente, cada persona es libre de meditar durante el período de tiempo que sienten que es apropiado. En la mayoría de los casos, sin embargo, 5-10 minutos es un buen compromiso entre la brevedad y la excesiva duración. Estas energías son muy potentes y la calidad de la labor es más importante que la cantidad de tiempo empleado en cada sesión. Como se explica en otra parte, la práctica del cuándo-cuál-cómo hace hincapié en la práctica por encima del concepto más tradicional de sentarse durante largos períodos de tiempo en meditación. Sin embargo, la meditación y los tiempos de reflexión siguen desempeñando un papel en la auto-maestría emocional.
Necesidad de consistencia
• He estado haciendo la Técnica del Ciclo Virtuoso del documento "Vivir desde el Corazón". Algunos días me siento demasiado cansado o estoy de mal humor, y me parece que no puedo hacer la meditación.
La mayoría de la gente estaría de acuerdo en que la coherencia es importante en cualquier disciplina, si se está entrenando en el gimnasio, acudiendo al trabajo o a la escuela, o haciendo dieta. La práctica espiritual es también una disciplina en la que la coherencia es importante. Al principio, cuesta adaptarse a reservar un tiempo para meditar, especialmente en la mañana cuando estamos generalmente corriendo, listos para el trabajo o la escuela. Pero, si realmente queremos trabajar con el cuándo-cuál-cómo, encontraremos una manera de ajustar nuestros horarios para dar cabida a la práctica.
Como todo lo demás, una vez que pasas la primera semana o la segunda, el ritmo diario de la práctica se convertirá en una parte normal de tu día. La meditación constante te recompensará con una percepción más profunda de las virtudes. Esta sabiduría de las virtudes agrega mayor profundidad a tu práctica diaria del cuándo-cuál-cómo en tus encuentros cotidianos.
Buscando Resultados
• Algunos días, incluso cuando medito, no me parece muy eficaz. Pero me estoy esforzando para hacerlo tan a menudo como sea posible y he estado más estable en la práctica desde hace un par de semanas.
No te preocupes por los resultados. Recuerda que la mente inferior concreta ("inferior" en contraste con la mente superior, más abstracta) es predominantemente receptiva al mundo exterior y sus fenómenos. La práctica de la meditación está orientada en la dirección opuesta, hacia el quantum y las densidades sub-cuánticas. En consecuencia, la mente inferior personalidad-ego no es muy sensible a la energética interna, subjetiva, de las seis virtudes del corazón. Esto no quiere decir que no se estén recibiendo las transmisiones. Ellas están ahí, pero la mente inferior tiene dificultad para detectar la consciencia, en presencia de toda la "charla" que recibe del mundo exterior.
Con el tiempo tu mente se volverá más sensible a la presencia de estas nuevas energéticas en forma de conocimientos más profundos en sus significados (como se mencionó anteriormente). Es probable que cualquier "resultado" de tu práctica diaria no sea evidente durante las primeras semanas o meses, pero, por supuesto, siempre hay excepciones. En la mayoría de los casos, se necesita tiempo para que la mente inferior se ajuste y llegue a ser sensible a la presencia sutil, pero de gran alcance, de las nuevas energéticas.
Así, buscando resultados es como sacar una semilla de la tierra todos los días para ver cómo sus raíces se están desarrollando. La exposición antes de tiempo de las jóvenes, delicadas, raíces solo interfiere con un proceso que la naturaleza es muy capaz de manejar en las primeras etapas de crecimiento. Más tarde, los resultados serán evidentes.
Surgimiento
6:50 AM. Desayuno
• Me estoy irritando y estoy rozando la ira cuando de repente me doy cuenta de que en este último año me he convertido en cruel e ingrato en relación con mi familia a causa del estrés y la ansiedad de mi trabajo. He estado evitando la culpa asociada con esto y me siento avergonzado de mí mismo.
Este es un ejemplo del surgimiento de las virtudes en la conciencia del practicante. La práctica reiterada del cuándo-cuál-cómo nos abre a la sensibilidad del corazón, y como resultado, las virtudes comienzan a emerger en nuestra conciencia. Estas inteligencias surgirán si hacemos el trabajo necesario. En este caso, la compasión y el agradecimiento surgen en respuesta a la toma de conciencia de nuestro practicante de su insensibilidad e ingratitud. Esto se debe a la compasión y al agradecimiento, los polos opuestos de la insensibilidad y la ingratitud.
En la sección dedicada a la meditación, discutimos los resultados. Este surgimiento repentino de ser consciente de un déficit en compasión y agradecimiento es el efecto de la meditación y los esfuerzos realizados en la aplicación del cuándo-cuál-cómo. Sin entrar demasiado en lo técnico o complicado, hay que señalar que la meditación y la aplicación del cuándo-cuál-cómo son dos formas de práctica. En la actualidad, meditando las virtudes y aplicando las virtudes estás practicando la auto-maestría emocional. La meditación es una forma pro-activa subjetiva o interna de la práctica y la aplicación de las virtudes en nuestros encuentros diarios es una forma pro-activa objetiva o externa de la práctica. Ambas son valiosas y se apoyan mutuamente.
Es como un sistema de retroalimentación. Meditamos sobre las virtudes, tomamos algunas notas en un diario y durante el día de pronto nos damos cuenta de un defecto en nuestra aplicación de las virtudes. Tomamos medidas y aplicamos el cuándo-cuál-cómo. Durante nuestra próxima sesión de meditación, podemos recordar detalles sutiles que nos conduzcan a un conocimiento más profundo en relación con los puntos de vista que ahora se integran en nuestro almacén general de sabiduría en auto-maestría emocional.
Esta práctica es diferente de muchas disciplinas espirituales del pasado, pone más énfasis en la práctica objetiva (aplicando el cuándo-cuál-cómo en los encuentros diarios) que en la práctica subjetiva (largas horas dedicadas a la meditación). Una vez más, ambas son necesarias, pero con un nuevo énfasis.
• No sé lo que se apodera de mí, pero espontáneamente decido probar La Rejilla de la Meditación de las Seis Virtudes del Corazón que leí en "Vivir desde el Corazón".
Esto continúa donde lo dejamos arriba. Como se puede ver, nuestro practicante decide hacer la rejilla de la meditación. La parte interesante de esto es que está realizando la meditación desayunando en la cocina, con su esposa y niños correteando alrededor preparándose para las actividades del día.
Por lo tanto, aunque no está realizando su habitual sesión de meditación, esencialmente sigue participando activamente en una forma subjetiva de práctica. En otras palabras, está realizando una meditación activa.
Prueba de la Teoría
• Así que respiro las virtudes a través de mi sistema y en los campos de energía de mi familia. Al principio esto parece un poco raro, como irreal, pero finalmente admito que en realidad se siente bastante agradable.
Muchas personas se sienten atraídas por el sitio web de Event Temples y pasan algún tiempo leyendo el material, pueden sentir que todo esto es raro e irreal. Uno de los principales puntos de Event Temples, sin embargo, es demostrar que estas "cosas" no son raras e irreales —que, por el contrario, se puede demostrar científicamente su practicidad y eficacia— si las personas son imparciales. Simplemente tenemos que intentarlo, al igual que nuestro practicante, quien tuvo que admitir que una vez que hizo la visualización, se sentía bastante bien.
Concienciación y Sensibilización
• Consciente de mi insensibilidad me doy cuenta de que tengo que mostrar más agradecimiento por mi familia…
Quizás para muchas personas que han trabajado sobre sí mismas en el ámbito de las relaciones interpersonales, esta observación no parece extraordinaria. Sin embargo, en el contexto de la práctica cuándo-cuál-cómo, señala un importante momento porque este individuo está experimentando una mayor conciencia y sensibilidad lo que implica cuándo y cuál virtudes aplicar. Antes de este momento, él no era consciente de todos los sentimientos o acciones negativas dirigidos hacia la familia.
Este es un ejemplo de los efectos de la apertura del sistema meditativo corazón-mente a las virtudes, mediante la práctica diaria de la Técnica del Ciclo Virtuoso. Con el tiempo un conocimiento de la ausencia de una virtud (en este caso, el agradecimiento) brota a la superficie de la conciencia en medio de las actividades de la vida diaria. Este es un signo de aumento de la sensibilidad debido a que la detección de la ausencia de una virtud sólo puede ocurrir si existe previamente la conciencia de la virtud. Meditando sobre estas virtudes éstas se imprimen en nuestro sistema mente-corazón. Como resultado, llegamos a ser sensibles a su ausencia en el entorno. Esto desencadena nuestra memoria y nos damos cuenta de que el "momento cuándo-cuál-cómo" ha llegado.
Observación
• Los niños que discuten es demasiado para hacerles frente ahora y no sé qué hacer con la irritación que siento por el periódico mojado. Todo lo que puedo hacer en este momento es observar esta irritación y sentirla profundamente.
Parte de esta entrada se refiere al dolor del momento. Esto se examina en la siguiente entrada, pero aquí nos centraremos en la observación. Esta capacidad se examinó en la sección anterior y he sacado el tema una vez más por su significado. Este individuo está desarrollando el poder de observar su entorno. En la superficie, esto puede parecer insignificante, pero en una práctica como la auto-maestría emocional, la capacidad de observar las propias acciones y reacciones es de suma importancia para la práctica efectiva.
Hay que desarrollar la capacidad de estar en el momento presente tan a menudo como podamos. Tenemos que aprender a estar presentes a nuestros propios pensamientos, sentimientos y acciones. Esta sensación de presencia nos da el poder para administrar estas tres áreas de nuestras vidas con más eficiencia. Cuando pensamos, sentimos o actuamos inconscientemente somos poco más que robots que realizan las funciones programadas durante todo el día.
Tú eres la entidad que utiliza al instrumento humano para pensamientos, sentimientos y actividades. Sin tu presencia consciente, el instrumento— a través del condicionamiento del orden social— lleva a cabo sus deberes prácticamente sin tu intervención, el supuesto responsable del instrumento. Así que no hay manera de practicar el cuándo-cuál-cómo a menos que TÚ estés presente, consciente y capaz de dirigir, administrar y observar por iniciativa propia los resultados de tus expresiones de las virtudes del corazón. Así, la declaración: "Todo lo que puedo hacer en este momento es observar esta irritación y sentirla profundamente", no es una actividad tan inútil como parece a primera vista. Si nuestro practicante fuera incapaz de observar la existencia de la irritación, ¿cómo podría siquiera comenzar a remediar esta falta de autocontrol emocional?
Esto, sin embargo, plantea otra cuestión más sutil. Esta es: la dificultad inicial de aumentar la sensibilidad sin la capacidad de estar presente y observarlo. A través de nuestro trabajo con las virtudes, nuestros cuerpos energéticos individuales (el instrumento humano) están siendo marcados con energéticas más intensas. Por lo tanto, tenemos que hacer todo lo posible para observar esta mayor sensibilidad de nuestros campos energéticos individuales a estas fuerzas entrantes.
Una simple analogía podría ser la de los padres con un bebé recién nacido. Mientras que el bebé aún es un bebé requiere atención y una mayor sensibilidad de nuestra parte. El bebé puede ser colocado en un parque o cuna y estará relativamente seguro requiriendo menos observación que un niño de dos años. El niño de dos años ya camina y escala. Se requiere no sólo sensibilidad, sino un trabajo mucho mayor de observación por parte de los padres. Un niño más sofisticado, con más movilidad, y curioso requiere una mayor observación para que podamos gestionar su prioridad. La presencia consciente de los padres se vuelve de vital importancia.
Lo mismo puede decirse para nuestra práctica. Nuestras responsabilidades aumentan a medida que el poder de nuestras energéticas aumentan. Tenemos que ser conscientes para observar el presente y gestionar su uso.
El Dolor del Momento
7:30 AM. El Atasco de la Mañana
• Me doy cuenta de que no es fácil activar las virtudes cuando las emociones negativas se han metido en mi sistema y están alteradas. Me tomo un tiempo para permitirme que estas emociones negativas disminuyan antes de que me pueda centrar en producir sentimientos de humildad y comprensión.
Hablando francamente, es fácil enviar a alguien compasión o perdón cuando nos encontramos en un estado de ánimo seguro y cómodo. Cuando nuestras emociones son tranquilas y están en un estado de bienestar, no es demasiado difícil practicar el cuándo-cuál-cómo. De hecho, este es el punto central de la auto-maestría emocional —crear un campo energético humano individual (CEHI) que esté firmemente arraigado en la energética del alma— la sólida plataforma del corazón energético. Estos firmes cimientos nos llevan al control emocional, a la fuerza y a la serenidad en medio del caos, dándonos la oportunidad de servir a otros (y a nosotros mismos) en dificultades.
¿Has tenido la oportunidad de practicar el cuándo-cuál-cómo, en medio de tu propia confusión emocional? Trata de recordar tu estado de ánimo y tus emociones en el instante de una aguda disputa o al golpearte el dedo del pie. ¿Qué emoción estabas sintiendo? ¿Amor y paz, o ira y dolor? Si alguien te hubiera preguntado en el momento en que te aplastaste el dedo del pie, cuánto suman 96 + 47, ¿cuál habría sido tu respuesta? Probablemente entiendas mi punto de vista.
Cuando estamos en medio de una situación emocional personal, es muy probable que no seamos capaces de iniciar la práctica cuándo-cuál-cómo de una manera oportuna. En tales situaciones, estamos probablemente con mucho dolor, y como nuestros ejemplos anteriores mostraron, cuando estamos con cualquier tipo de dolor es difícil, si no imposible, pensar y sentir con claridad.
Aquí tienes un ejemplo personal que probablemente aparecerá insignificante para la mayoría de la gente, pero la maravillosa practicidad del cuándo-cuál-cómo es que aún podemos usarlo para los incidentes aparentemente más triviales de nuestra vida. Recordemos, sin embargo, que esta práctica no es acerca de los eventos o contenidos mismos, sino sobre cómo reaccionamos a ellos. Con esto en mente, aquí está mi ejemplo. Cuando comencé a practicar el cuándo-cuál-cómo, estaba viendo un partido de béisbol. Mi jugador favorito fue al bate y fue bateado en la mano por el lanzador del equipo contrario. Resultó que la mano bateada estaba fracturada. Él era el mejor bateador en el equipo y fue deshabilitado durante un mes por un hueso roto de su mano.
Estaba enojado y frustrado, sin embargo, de inmediato recordé el cuándo-cuál-cómo. Me dije a mí mismo: "Este es el momento de entrar en la práctica." ¿Sabes que estaba tan molesto e irritado que no podía ni iniciar el proceso? De hecho, lo creas o no, estaba pasando un mal momento ¡intentando recordar los nombres de las seis virtudes! Estaba doblemente sorprendido. No sólo no podía pensar con claridad, sino que tampoco podía sentir. Estaba atrapado en un torbellino emocional de dolor y frustración y no tenía esperanzas de involucrar a las virtudes del corazón.
En el plano intelectual, sabía que el lanzador no había lesionado al bateador a propósito, pero sin embargo no podía expresar a la situación comprensión, compasión o perdón. Esto, creo, es un ejemplo de cómo el dolor del momento afecta a nuestra capacidad de practicar el cuándo-cuál-cómo.
Aquí en nuestro ejemplo, nuestro practicante sintió su falta de agradecimiento por su familia, pero pronto se ha sentido desbordado entre su irritación por el periódico mojado y la cuestión más amplia de la discusión de sus hijos. Es demasiada confusión y dolor emocional para acoplarse a la práctica. La capacidad de superar este impedimento viene con la experiencia en la práctica. En las etapas iniciales, si estás abrumado con una situación, no te culpes por tu incapacidad para expresar las virtudes. Sé paciente y espera a que tus emociones se calmen, y más tarde, cuando tengas algo de tiempo, haz el trabajo de enviar las virtudes que sientas más adecuadas. Recuerda que el corazón energético y el Ser Superior no operan en el espacio-tiempo, ni de manera local. Esto significa que, si no puedes realizar la práctica cuando se está produciendo la situación, puedes realizar tu servicio más tarde (en el tiempo).
Los Altibajos de la Práctica
8:30 AM. En el Trabajo
Culpa
• Me pongo a trabajar justo a tiempo para la reunión de mi proyecto y averiguo inmediatamente que algo ha ido mal. Yo sé que no es mi culpa, pero es obviamente la culpa de algún idiota en otro departamento.
Esta reacción inicial es obviamente un mal momento y es una reacción normal dadas las circunstancias. Es normal estar a la defensiva en una situación como ésta y muchos de nosotros por lo general tendemos a echar la culpa de los errores a los demás más que a nosotros mismos. Sin embargo, la práctica del cuándo-cuál-cómo demanda que tengamos la valentía para enfrentar situaciones con honestidad y esto especialmente se refiere a nuestras propias actitudes y comportamientos. Aunque se trata de un mal momento, pronto se recuperará de esta reacción.
Rápido Re-alineamiento
• Observando los pensamientos y sentimientos que vienen a mi mente, no puedo ignorar el hecho de que solo he condenado a alguien por cometer un error a pesar de que no tengo ninguna evidencia que lo respalde. Mi corazón me dice que esta no es la actitud correcta.
Aun así para observar sus pensamientos y sentimientos, nuestro compañero practicante ha generado inconscientemente a partir de la energía del valor el admitirse a sí mismo que él estaba condenando a alguna persona desconocida por un gran error en este importante proyecto de empresa. Esto es obviamente un punto culminante. Llega a un acuerdo con su reacción egoísta y desea enviar una disculpa a esta otra persona. Lo hace mediante el envío de la virtud del perdón a la persona desconocida que ha acusado falsamente por la metedura de pata. En este caso, no sólo está perdonando a la otra persona, sino pidiendo perdón a este individuo por su juicio injusto. Este es un ejemplo de cómo se utiliza una virtud. Esto es un ejemplo de la liberación de una energía negativa, de uno mismo y de otros, vaciando el patrón mental.
Lo más importante, este es un buen ejemplo de la rapidez con que podemos recuperarnos de un estado emocional negativo cuando nos alineamos con las energéticas de las virtudes del corazón. Nuestra habilidad para recuperar rápidamente nuestro estado emocional positivo se hace cada vez más fuerte cuanto más coherentemente practicamos el cuándo-cuál-cómo.
Energía Renovada
• Hace un par de meses, me hubiera sentido irritado por lo menos todos los días por un incidente como éste. Comparando esa sensación de irritación con este nuevo sentimiento de perdón es como un soplo de aire fresco. En lugar de sentirme encerrado en un estado emocional irritable e incómodo, por el contrario, me siento liberado, capaz de dejar de lado este malestar emocional. Normalmente, habría perdido toda la energía durante el día, pero ahora me siento lleno de energía y de alguna manera con más poder.
Ahora que ha sido capaz de perdonar, es repentinamente consciente de cómo se siente lleno de energía. Esta es una recompensa por trabajar desde el corazón —tenemos la fuerza para liberarnos de la carga de culpa y vergüenza asociadas con nuestra incapacidad para hacer frente a nuestros defectos internos. Parafraseando una descripción de los Lyricus, entregando estos grilletes del ego al oro del corazón es el principio de la liberación y de una sensación de energía renovada.
Crisis
10:30 AM.
• Mi jefa me llama a su oficina para informarme de que no era un idiota de otro departamento quien metió la pata, sino que era, de hecho, yo. Yo soy el idiota que metió la pata. ¡De repente estoy en estado de shock!
Nuestro practicante acaba de salir de un punto culminante en su práctica y ahora, de la nada, es golpeado con esta impactante noticia. No estoy defendiendo la experiencia del shock en nuestras vidas, pero la rápida aparición de una noticia inesperada es una verdadera oportunidad para avanzar en la auto-maestría emocional. Una crisis en la vida casi siempre es acompañada de algún modo de dolor. La vida está llena de puntos de inflexión que son como bifurcaciones en el camino de la vida. Representan señales por las cuales podemos cambiar la dirección de nuestras vidas. A veces tomamos estas decisiones por nuestra cuenta y, a veces están hechas para nosotros a través una noticia inesperada. En cualquier caso, son inevitables. En nuestro ejemplo, una crisis ha estallado en la vida de este practicante y, en un primer momento, no disponía del respaldo de la práctica del cuándo-cuál-cómo. En un segundo momento sí.
Las crisis espirituales suelen ser experiencias difíciles y dolorosas, pero son lecciones muy valiosas en el desarrollo psicológico y espiritual si nos aprovechamos de ellas. El cambio sucederá de todos modos a todos nosotros, así que ¿por qué no prepararse con antelación? Si ese cambio sí contiene dolor, podemos disminuirlo considerablemente a través de la práctica de la auto-maestría emocional. Más importante aún, aprenderemos algo nuevo sobre nosotros y el mundo, lo que nos dará un conocimiento valioso para aplicarlo la próxima vez que una crisis surja en nuestras vidas.
Luz Incrementada
• Aquí estoy, enviando el perdón a alguien que cometió este gran error y desde el principio era culpa mía. Era lo suficientemente bueno para tomarme el tiempo de enviar el perdón a alguien ¡que ni siquiera lo necesitaba! SOY un idiota. No sólo eso, soy un vanidoso, un idiota ególatra, porque automáticamente asumí que otro cometió el error, porque al ser yo una persona tan superior el error no podía haber sido mío.
Nuestro amigo está realmente arrepentido por este asunto. No sólo está en estado de shock, sino que se avergüenza de sí mismo por ser tan egoísta. A pesar de esta auto-flagelación parece ser un problema temporal, en realidad es una situación nueva porque nuestro practicante está experimentando su personalidad-ego, a la luz de su propia alma. Esta luz es potente y una vez activada en la conciencia brilla en lo "bueno y malo" de nuestro propio ego. Sin esta información, ¿cómo vamos a practicar el cuándo-cuál-cómo? El dolor en el cuerpo físico es un sistema de retroalimentación necesario y de autoprotección para alertarnos de problemas de salud. Lo mismo es válido para el dolor emocional. Mientras no sentimos el dolor mental y emocional que nos causamos a nosotros mismos y a los demás, no tenemos ninguna capacidad de mejorar nuestras relaciones o armonizar el caos interno y la confusión en que vivimos todos los días.
El corazón energético es la ventana abierta por la que la luz resplandeciente del alma brilla en nuestra conciencia. Si tenemos la valentía para examinar el contenido de nuestra conciencia que muestra esta luz superior, realizaremos un rápido progreso en nuestro camino. Simplemente tenemos que tomarnos el tiempo para mirar.
Reflexión y Crítica
12:00 Mediodía
• Sentado en mi oficina a la hora del almuerzo, reflexiono sobre los acontecimientos de la mañana. He recuperado lo suficientemente mis reacciones emocionales para observar las actitudes y comportamientos que expresé como resultado de esta crisis.
Aunque no es explícito, nuestro practicante está en comunión con su Ser Superior a través del corazón energético. Él está cambiando y examina los acontecimientos del día a través de la lente transparente del alma, en lugar de la personalidad-ego (que siempre debe crear excusas para defender su existencia temporal). La mente está jugando un papel importante, ya que está libre de la influencia de los mecanismos de defensa del ego. Trabajando dentro de la luz sesgada del amor, la mente es capaz de utilizar su facultad de raciocinio para juzgar y decidir claramente el mejor curso de acción. A partir de esto, la mente y el corazón pueden formular un plan. Este plan consiste en utilizar el cuándo-cuál-cómo para traer salud, armonía y orden a la situación. Estos períodos de reflexión y revisión pueden ser pensados como sesiones de orientación con el Ser Superior que tienen lugar en las cámaras sagradas del corazón. En muchos sentidos, esto es similar a ese lugar en la conciencia descrito como la Cámara del Ser.
Aceptación
• Bueno, basta de revolcarse en lo que ya se ha hecho. Todo lo que puedo hacer ahora es realinear mi corazón energético. Inmediatamente cierro los ojos y me visualizo como un punto de amor divino, rodeado de las seis virtudes
Después de reproducir los acontecimientos, decide que ha pasado suficiente tiempo en la autocompasión. Muchas veces no podemos evitar sentir lástima por nosotros mismos y maravillarnos por el hecho evidente de que todo siempre parece sucedernos a nosotros. Es casi una reacción instintiva, como cuando algo se acerca demasiado a tu ojo y parpadeas. O cuando el médico pone a prueba tus reflejos, tocando tu rodilla. Nuestro sentido de victimización está tan arraigado en nuestros campos energéticos que nos cuesta intervenir conscientemente y apagar estas reacciones. No te preocupes. Si te encuentras en la autocompasión, revolcándote en tu infortunio, acéptalo como lo que es, pero sigue adelante. Reconócelo sin condiciones ni excusas y regresa al trabajo de realinearte con el corazón, para que las energéticas más elevadas puedan comenzar a fluir una vez más, a través de tus campos energéticos. Naturalmente, todas las crisis no son iguales y por lo tanto, cada una disminuirá en su propio marco temporal. Sin embargo, iniciando la rejilla de la meditación—visualizándote como el centro del amor divino, con las seis virtudes del corazón rodeándote— eventualmente restaurarás tu alineación y abrirás tu conexión a la red de las energéticas espirituales.
Percepción y Alineamiento
• El simple hecho de realizar este ejercicio, permitiendo que las energías de estas virtudes fluyan a través de mi ser, de alguna manera renueva mi espíritu.
• Esta crisis se está convirtiendo en un gran descubrimiento. Ahora veo que mi corazón me ha llevado a mi propia alma. Siento mi conciencia elevada y cambiada a un estado de serenidad y unidad.
Cuando buscamos la alineación con el corazón energético, también nos estamos alineando con nuestro Ser Superior. Cuanto más nos esforzamos por alinearnos con el aspecto espiritual de la vida (en vez del material, sólo el aspecto de la forma), más conocimientos recibiremos. Si tenemos la voluntad de persistir en la práctica cuándo-cuál-cómo, descubriremos que nuestras vidas y nuestra práctica se funden en una sola expresión de vida. Esto viene después, pero no hace ningún daño hablar del objetivo de nuestro trabajo.
Primero vivimos la vida de la unidad —unidad con el mundo de la vida material. Estamos practicando el orden social. Luego descubrimos una enseñanza espiritual que resuena con nosotros. A medida que nos involucramos en la nueva práctica, comenzamos a vivir una doble vida. Una de ellas es la vida ordinaria, la vida material y la otra es la vida espiritual, como el aprender a vivir desde el corazón. Esto marca la etapa dual. Finalmente, esta etapa es sustituida por la integración y fusión de las vías material y espiritual. Tus dos expresiones de vida se vuelven indistinguibles, ya que se combinan para formar una sola vida que expresa la auto-maestría emocional. Estos momentos edificantes, a menudo nacen de la crisis, presagiando ese día futuro, cuando los dos se hacen uno.
Empoderamiento
1:00 PM.
• Sintiendo confianza respecto a esta profunda experiencia, hago algo que nunca hubiera soñado hasta hoy. Me voy a la oficina de mi jefa y pido hablar con ella. Le pido disculpas por mi arrebato emocional y por el error que cometí en el proyecto. Estoy especialmente apenado por culpar a alguien más porque ante la evidencia se demostró el verdadero origen del error. Me digo a mí mismo lo bien que se siente admitir mi verdadera posición en todo esto—no tener que defender una posición falsa. La virtud de la humildad ha sacado esta carga de mis hombros.
Aquí vemos que nuestro practicante ha encontrado el valor de ser honesto con su jefa. Él expresa humildad a través de sus disculpas y de su arrepentimiento por haber actuado de manera egoísta. Esta admisión humilde y honesta es impulsada por el valor. En este caso, a pesar de que ha traído la virtud de la humildad a su experiencia de vida él no la ha expresado abiertamente. El valor es la fuente del poder energético para traer las virtudes a este contexto. La expresión puede ocurrir de dos maneras internamente y externamente en nuestras relaciones con familia, amigos y compañeros de trabajo.
De todas las virtudes, la humildad es, probablemente, la que es más repugnante para la personalidad-ego, porque el ego debe sentirse a sí mismo para estar en una posición superior, en relación con los demás. Curiosamente, de todas las virtudes, la humildad tiene esta connotación negativa unida a ella y a sus análogas. Para el ego, ser humilde es humillante. Esta virtud es interesante en este sentido y merece un pensamiento más profundo para los que quieran examinarlo más.
Libertad para Ser Honesto
• Luego encuentro el valor para decirle a mi jefa que en realidad no puedo quedarme un tiempo extra hoy para corregir el problema porque mi hijo juega un partido de fútbol después del colegio.
Debido a su nueva sensación de liberarse del peso de la máscara del ego, se siente cómodo con ser él mismo, en lugar de todos esos muros defensivos. En realidad, se siente bien de antemano y no siente la necesidad de darse falsas excusas.
Transferencias Energéticas
• Por primera vez desde que he trabajado para ella, me comparte información sobre su vida personal. Relata que su hija también juega al fútbol y que ella siempre trata de asistir a sus partidos.
Como resultado de los esfuerzos de este practicante al practicar el cuándo-cuál-cómo, ha influido en su relación con su jefa de una manera positiva. Su valor y humildad le han liberado de los mecanismos de defensa de su ego y le permitieron ser honesto acerca del partido de fútbol de su hijo.
Parece que su jefa pudo haber sido afectada por los efectos irradiantes de este practicante que anteriormente había difundido las seis virtudes en los campos energéticos de sus compañeros de trabajo.
Recordando Practicar
• Hago una nota mental rápida de recordar hacer esto más a menudo, ya que, hasta hoy, sólo me he acordado de aplicar la técnica de vez en cuando. Si puedo disciplinarme a ser más consciente de mis interacciones, puedo aumentar mis oportunidades para aplicar las virtudes a las pequeñas dificultades de la vida y evitar que crezcan en grandes problemas, como la crisis de hoy.
Mientras revisa el día, nuestro practicante se maravilla de la diferencia en los resultados de estos eventos, en comparación con su estilo de vida anterior, a la defensiva. A pesar de todos los problemas que encontró hoy, aprendió mucho de ellos y tubo el poder de trabajar a través de ellos con una confusión mucho menos emocional. Sus energías no se agotaron y él se siente "bien" consigo mismo. No es autosuficiente, sino que está alineado con un centro del ser más genuino que su personalidad-ego. Ahora tiene el corazón centrado y recibe la energía espiritual y la orientación del Ser Superior en la forma de las seis virtudes del corazón.
Al darse cuenta de todo esto, se resuelve recordar aplicar la técnica cuándo-cuál-cómo más a menudo. Recordar practicar es obviamente vital para vivir desde el corazón. El problema es que estamos tan habituados a nuestras reacciones emocionales que ya han ocurrido antes de que las notemos —si las notamos del todo. Por lo menos notar estas reacciones es un buen comienzo.
Así, hemos llegado al punto de partida para saber cuándo iniciar la práctica.
• Primero tenemos que estar en el momento presente, conscientes de lo que está sucediendo a nuestro alrededor.
• Segundo, cuando estamos en el momento presente, podemos observar nuestro estado interno y las actividades externas que nos rodean.
• Tercero, nuestra conciencia y la observación nos permiten detectar la ausencia o la deficiencia de las virtudes. Las pistas para esto a menudo se pueden encontrar en la presencia de sus opuestos.
• Cuarto, debemos recordar a continuación aplicar las virtudes a la situación. Por lo tanto, recordar que la práctica es una combinación de conciencia, observación, y un encuentro con la sensibilidad.
Nos olvidamos de participar de la técnica cuando perdemos nuestra autoconciencia y nos identificamos con la situación que se desarrolla. Es como estar somnoliento y diciéndote a ti mismo que debes permanecer despierto. Varios segundos, minutos o incluso horas más tarde te das cuenta de que te quedaste dormido y que nunca lo supiste. Toda nuestra vida hemos estado dormidos en relación con nuestro Ser Superior. Nuestro encuentro con ‘Vivir desde el Corazón’ es como un reloj despertador despertándonos a nuestro mundo real. Nuestra dificultad se deriva en nuestro hábito de dormir. Nos despertamos por un segundo o dos, pero quedamos dormidos sin saber siquiera qué ha sucedido.
La crisis experimentada por nuestro practicante es análoga a un miembro de la familia que nos sacude de nuestros sueños y nos insta a despertar porque vamos a perder una cita importante. Con el fin de mejorar nuestra práctica del cuándo-cuál-cómo debemos descubrir cómo mantener la vigilia en nuestros encuentros diarios. Experimenta para ti mismo hasta encontrar la mejor manera. No importa qué técnica utilices, más interrumpes el hábito del sueño del ego, menos influencia ejercerá en tus encuentros cotidianos.
Neutralidad
5:30 PM. El Partido de Fútbol
• A mitad del partido, el equipo de mi hijo está perdiendo y nadie es feliz. Mientras tanto, estoy pensando en todo este concepto de los deportes de competición y cómo encaja con el autodominio emocional. ¿Debo estar enviando las virtudes del corazón a cualquiera en este momento? ¿Qué pasa si yo envío valor para el equipo de mi hijo, pero no para el equipo contrario? ¿Cómo puede una persona enviar valor a un equipo y negarlo al otro? ¿Dónde está la compasión en eso? Decido que debo ser neutral en términos del partido de fútbol actual... Entonces, decido enviar valor a ambos equipos.
Aunque este juego de fútbol no es un tema crítico, nos lleva a algunas cuestiones más profundas tales como, el apego personal, los intereses creados, los conflictos de intereses y los prejuicios, por nombrar algunos.
Nuestro practicante se enfrenta a un dilema ¿debe enviar valor al equipo de su hijo, para que tenga la fuerza para ganar el juego? Normalmente, esto no es un problema. Esto lo vemos todos los días en el deporte en todo el mundo. No hay nada inherentemente malo en querer que nuestro equipo gane un partido, pero ¿cómo podemos enviar las virtudes del corazón a un equipo y no al otro? Si todo el mundo está jugando con las mismas reglas, cualquier equipo tiene derecho a ganar. Disculpad el juego de palabras, pero tiene que haber igualdad de condiciones cuando se trabaja con las virtudes del corazón. De hecho, tenemos que elevar y mantener el nivel del campo de juego. En el caso de este partido de fútbol, enviar valor a ambos equipos parece ser la elección correcta. Puedes no enviarlo o enviarlo a todo el mundo, pero sin tomar partido.
Este ejemplo es una forma de neutralidad en la práctica del cuándo-cuál-cómo. Cuando reconocemos cuándo enviar las virtudes, no podemos negar la transferencia de energía por juzgar que el destinatario sea indigno. Si esto sucede, significa que hemos vuelto a caer en el sueño de la personalidad-ego estamos juzgando la situación, la persona o el grupo en términos de dualidad bien y mal. La conclusión es que en nuestros encuentros con los demás seres humanos lo mejor es ser neutral en nuestra distribución de las virtudes.
La experiencia Viene con la Práctica
8:00 PM. Cena
• Por fin estamos cenando y mi esposa me habla de las tareas que deben ser hechas este fin de semana. Estoy asintiendo, pero no he oído ni una palabra porque estoy pensando en cómo voy a arreglar el lío en el trabajo. Entonces me doy cuenta con consternación de que no he estado presente. Mi mente se ha desviado fuera y no he estado dando a mi esposa la atención que se merece (que cualquiera se merece).
Ya hemos hablado de la importancia de estar en el momento presente y de ser conscientes de nuestro entorno y de las personas en nuestras vidas. El objetivo de mencionarlo aquí no es sólo para reiterar su importancia sino para usar esto como un ejemplo de lo rápido que nuestro practicante está recordando acoplarse a la práctica. Se despierta rápidamente al hecho de que él no ha estado presente por lo que no ha dado a su esposa la atención que se merece.
Este es un ejemplo del efecto acumulativo de realizar el cuándo-cuál-cómo tan a menudo como sea posible. Cuanto más lo practicamos, más experiencia hemos ganado, y esta experiencia se suma a nuestra habilidad y capacidad de construir el hábito de vivir desde el corazón y no desde la personalidad-ego. A continuación se presentan más ejemplos de la dinámica del efecto bola de nieve que podemos construir en nuestras vidas a través de la práctica del cuándo-cuál-cómo. Todas estas comprensiones nacen de las virtudes del corazón.
• Me disculpo por no prestar atención a nuestra conversación.
• A través del valor, soy capaz de expresar honestamente mi situación en el trabajo y explicar las razones de mi comportamiento cruel e ingrato de la tarde.
• Le expreso a ella lo agradecido que estoy de sus esfuerzos para apoyar a la familia de muchas maneras.
• Expreso mi comprensión por cómo se debe haber sentido durante esta etapa de nuestra relación.
• Lo interiorizo, me pongo en su posición y puedo sentir la compasión que brota en mí, y se la envío.
• Mientras tanto, otra discusión ha estallado entre los dos niños en la habitación contigua y en lugar de gritarles que se callen y que se vayan a la cama, les informo que mi esposa y yo vamos a ayudarles a resolver su disputa en la mañana.
• Mientras la música suena me imagino la red de energía de las seis virtudes rodeándome y envolviendo la mayoría de las habitaciones de nuestra casa. Un nuevo ambiente de armonía desciende sobre nuestra familia... al menos por un tiempo.
Mantener la Perspectiva
10 PM. Hora de acostarse
• A medida que me adormezco, soy consciente de que mis esfuerzos por aplicar las virtudes del corazón están saliendo muy bien. Tengo mucho que aprender sobre cómo utilizarlas con mayor destreza, pero estoy gratamente sorprendido por la eficacia con que trabajan, incluso para un novato como yo.
Hay mucho que aprender, pero crecemos en esta labor. Mientras mantengamos nuestra perspectiva, nuestra práctica se desarrollará de acuerdo a la inteligencia de nuestro corazón. A través de la virtud de la humildad no nos sobreestimamos ni tampoco nos subestimamos. Nos reconocemos por dónde estamos en la práctica. En este caso, nuestro practicante sabe que él es un novato y se siente cómodo sabiendo dónde está porque su intuición le dice que va en la dirección correcta.
Conclusión
Ya te habrás dado cuenta que gran parte de este trabajo tiene que ver con enfrentarnos honestamente a nosotros mismos y admitir que demasiado a menudo ignoramos las áreas problemáticas de nuestra vida emocional, o somos insensibles a estas áreas debido a que negamos su existencia. Una gran parte de la práctica cuándo-cuál-cómo nos abre a estas zonas de sombra de nuestras personalidades-ego. Por lo tanto, una gran parte de este trabajo es decir la verdad al poder de nuestros propios egos.
Nuestro practicante ha confesado ser insensible a las necesidades de su familia. Ha reconocido que su ego se interpuso en su camino con su actitud hacia sus compañeros de trabajo. Reconoce que muchas de las dificultades que enfrenta son de su propia creación.
Su relativamente breve experimento con la práctica cuándo-cuál-cómo ha dado resultados positivos. Puede sentir y experimentar la diferencia en la calidad de su vida. Su decisión de alinearse con las virtudes del corazón le ha ayudado a hacer observaciones objetivas de su vida y de sus relaciones. Vivir desde el corazón ha aumentado su sensibilidad a su vida interna y externa, y la virtud del valor ha desempeñado un papel importante en este proceso de desarrollo.
EJEMPLOS DE ESCENARIOS
DEL CUÁNDO- CUÁL-CÓMO
Los siguientes escenarios son ejemplos de personas de diversos sectores de la vida que descubrieron la técnica del cuándo-cuál-cómo, tomaron la decisión de practicarla, y mejorar la calidad de sus vidas, así como la de las vidas de quienes les rodean.
Enfermera en un hospital. Una enfermera en un hospital atestado está bajo estrés continuo por la sobrecarga de pacientes y las horas extraordinarias necesarias para satisfacer la demanda. Antes de descubrir la técnica cuándo-cuál-cómo, la presión de su trabajo había estado afectando su salud y su vida familiar. De hecho, su marido había contraído un cáncer y fue sometido a quimioterapia y sin embargo, ella no tenía tiempo para dedicarse a su cuidado debido a sus responsabilidades en el trabajo. No podía tomar un permiso de ausencia o dejar su trabajo porque necesitaban estos ingresos. En consecuencia, ella estaba aún más resentida con sus pacientes, ya que parecía que daba más atención a sus pacientes que a su propio marido.
Ahora, después de haber descubierto el cuándo-cuál-cómo y practicar la técnica durante unos meses, ella se siente un poco mejor en todos los niveles de su vida. Tiene más energía, está más alerta y es más eficiente, y lo más importante, su vida emocional es menos caótica y llena de ansiedad. Ahora su estado emocional es positivo, estable y manejable. Su recién descubierta estabilidad emocional positiva se ha propagado a sus compañeros de trabajo, ya que son menos irritables. Se pregunta si esto es porque su actitud y comportamiento emocional están reduciendo el estrés y la irritación en los campos energéticos de sus compañeros de trabajo.
Antes de trabajar con el autodominio emocional, se había vuelto irritable para con sus pacientes, a menudo tratándolos como objetos y no como personas. Debido a que sus emociones negativas estaban tan arraigadas, le costó algunos esfuerzos el alinearse con el corazón energético. La línea de menor resistencia para ella fue a través de la virtud de la compasión.
Al principio se sentía avergonzada de sí misma por ser tan cruel y fría con sus pacientes, pero la virtud del entendimiento le permitió ver que ella realmente era una buena persona, pero debido a una combinación de autocomplacencia y estrés simplemente había perdido su camino. A través de su trabajo con las virtudes del corazón ella restauró su equilibrio, alineándose con el corazón energético y ahora puede aplicar el cuándo-cuál-cómo a sus pacientes, compañeros de trabajo y familia.
La Granja de una Pequeña Familia Amenazada por una Gran Corporación. Un hombre que es la tercera generación de agricultores está preocupado por la reciente absorción de granjas familiares en la región. Una gran empresa internacional de alimentos está comprando todas las granjas de los alrededores y no entiende lo que le está sucediendo a su mundo.
Se vuelve hacia las seis las virtudes del corazón para obtener orientación, y es la virtud del entendimiento la que le trae un poco de luz a su mente. Comienza a leer acerca de los asuntos mundiales y la economía, temas que nunca le han interesado. Mientras se toma un interés más profundo en estos asuntos, comienza a ver la imagen más grande. A pesar de que no está de acuerdo con lo que le está ocurriendo ni a él ni a sus vecinos agricultores, al menos comprende las razones de estos cambios inquietantes.
De alguna manera, se encuentra en su interior el que envíe perdón a los ejecutivos de este gran consorcio, porque se ha dado cuenta de que están bajo la presión de los accionistas para aumentar el valor de las acciones de la corporación. Es todo tan complicado y no parece ser una sola persona la culpable de esta terrible situación.
Como resultado de las percepciones concedidas por el entendimiento y la libertad dada por el perdón, siente compasión por sí mismo y por todos los involucrados en este problema. Él envía compasión para todos. Esto puede no haber resuelto el problema, pero al menos ya no se siente enojado, amargado y sin esperanza. Ahora puede pensar con claridad al ser más positivo y entiende el desafío. Ahora aplica el valor para hacer frente a la situación sabiendo que tiene las virtudes del corazón energético para iluminar su camino a seguir.
Niño Autista. Una pareja tiene dos hijos, uno de los cuales es autista. Durante una celebración de cumpleaños familiar el niño autista de repente pierde el control debido a todas las estimulaciones. La madre inmediatamente intenta calmar al niño sosteniéndolo y expresándole externamente compasión y comprensión calmadamente, con suaves palabras. Al mismo tiempo, el padre visualiza la rejilla de las virtudes expandiéndose más allá de la sala, abarcando a todos los invitados.
La amorosa respuesta de la madre a su hijo es la misma que ha sido siempre, a excepción de la incorporación de la práctica del cuándo-cuál-cómo. Desde que ella y su esposo comenzaron a trabajar con la auto-maestría emocional, han notado una gran mejora en sus respuestas emocionales a situaciones cotidianas, sobre todo en lo que respecta a su hijo autista.
Ahora que están trabajando desde el corazón, tienen más fuerza y energía para hacer frente a sus hijos. Tienen confianza en el poder del amor, ya que han observado los efectos calmantes sobre su hijo (al igual que su hija) a través de su trabajo con las virtudes del corazón.
Empresario Lidiando con Trabajadores Descontentos. El propietario de una pequeña empresa está negociando con sus empleados un aumento de salarios y mejorar las condiciones de trabajo.
En el pasado, habría eliminado a los empleados que iniciaron el presente "problema", y habría apaciguado al resto con un aumento insignificante en la paga, explicándoles que esto era mejor que perder el empleo.
Después de descubrir la práctica del cuándo-cuál-cómo, ahora tiene una perspectiva diferente sobre estas cuestiones. A pesar de que debe mantener los costos bajos para mantener la competitividad, ahora se da cuenta de que ha sido demasiado mezquino para con sus empleados. La administración del coste de hacer negocios es sólo un aspecto de dirigir una empresa eficiente. El otro aspecto consiste en la experiencia y las habilidades de los trabajadores que producen los bienes y servicios que ofrece. Sin ellos no podría competir en absoluto en el mercado.
La primera vez que comenzó a practicar el cuándo-cuál-cómo, se encontró a sí mismo enfocado en el agradecimiento. La virtud del agradecimiento llamó su atención de inmediato. Mientras trabajaba con esta virtud, se dio cuenta de que gran parte de los problemas que tenía con su negocio implicaban su falta de aprecio por sus empleados. Mientras examinaba esta actitud más de cerca, se dio cuenta de que había tomado a la ligera a los empleados y sus habilidades. Él no había apreciado su valor para su empresa. Cuando trenzó el agradecimiento con la comprensión, se dio cuenta de la importancia de sus empleados. Esto le permitió ajustar su relación con ellos a través de la humildad. Mientras internamente fluía estas tres virtudes hacia sus empleados, aprendió a trabajar con las demás virtudes, así, con el tiempo, instituyó la práctica cuándo-cuál-cómo en el trabajo y la enseñó personalmente.
Ahora, cuando llega el momento de escuchar quejas o negociar los salarios y los beneficios, la humildad permite a cada parte respetar una posición y un estatus dentro de la empresa. El entendimiento les permite captar de los demás los intereses y las preocupaciones. Y el agradecimiento les permite valorarse los unos a los otros como miembros de un equipo que compite en el mercado.
Prejuicio Racial. Un hombre negro está caminando hacia su coche y se da cuenta que una pareja blanca lo mira fijamente. Él siente que tienen miedo de él debido a su raza. Normalmente, estaría sintiendo rabia, resentimiento o desilusión por su reacción negativa hacia él, aportando sus propias emociones negativas a la situación (y al CEHC).
Ahora, sin embargo, se centra en su corazón energético y les envía entendimiento, compasión y perdón. De esta manera, se elimina cualquier emoción negativa que pudiera producir y, al mismo tiempo, envía emociones positivas a la pareja.
A pesar de que no puede cambiar por sí solo las actitudes de todos, él sabe que la práctica de las seis virtudes del corazón ha cambiado sus actitudes y comportamientos hacia los demás. Simplemente parece razonable que al reducir sus propias emociones negativas, él genere una presencia que es en esencia positiva y no amenazante para los demás.
A través de las virtudes del entendimiento y la compasión, él capta la imagen más amplia, la triste historia de los prejuicios humanos a lo largo de los siglos. Incluso reconoce que, como ser humano, él también ha practicado el prejuicio. Por lo menos ahora, a través de la práctica del cuándo-cuál-cómo, ha reducido considerablemente sus contribuciones negativas al CEHC.
Mujer Viajando del Trabajo a Casa. Después de un día agotador en el trabajo, una mujer se encuentra sentada cerca de cuatro adolescentes en su tren de cercanías. Estos jóvenes son ruidosos y están todos hablando a la vez. Para añadir más caos al encuentro, al menos uno de ellos también está jugando con un videojuego, ya que puede oír los extraños ruidos que está produciendo.
Ella tiene hijos propios y se da cuenta de que estos adolescentes están simplemente disfrutando de la compañía de los demás, aunque de una manera bastante ruidosa e irritante. Así, se da cuenta de que este es el momento perfecto para aplicar su técnica recientemente descubierta de la práctica de las virtudes del corazón. Pero, ¿cómo habría de abordar esta situación?
Ella decide utilizar el valor, por lo que se vuelve hacia ellos y cortésmente les pide que hablen un poco más bajo. Mientras está realizando esta petición, también está enviando entendimiento y agradecimiento. Ella siente que se necesita agradecimiento porque quiere que sientan su respeto por ellos como jóvenes. Quiere que sientan su entendimiento y agradecimiento por su espíritu joven y su abundante energía —su entusiasmo por la vida.
Estos sentimientos resuenan en los adolescentes. Sienten su respeto por ellos y expresan sus disculpas e intentan bajar el tono de su conversación.
El Estrés Financiero. Una joven madre soltera está llegando tarde a recoger a su hija en la guardería. Casi no puede permitirse el lujo de pagar la guardería, pues tiene que trabajar con el fin de pagar el alquiler y mantener la comida en la mesa. Si no llega a la guardería en los próximos diez minutos, le van a cargar 20.00 $ adicionales, una cantidad que su presupuesto ajustado no puede cubrir.
De repente, un anciano arranca frente a su coche y conduce muy por debajo del límite de velocidad. Ella está muy frustrada y enojada, preguntando al universo por qué esto tiene que pasarle a ella. ¿No tiene suficientes problemas ya? Entonces recuerda que se supone es practicante de la auto-maestría emocional. Y, para ser honesta, en este momento realmente no quiere practicar.
Sin embargo, de alguna manera se las arregla para calmarse lo suficiente para realinearse con el corazón. Ella se visualiza como amor divino con las seis virtudes del corazón que irradian hacia fuera en un campo a su alrededor. Le envía perdón al hombre mayor frente a ella, para entenderlo se dice que este hombre puede ser que esté financieramente en dificultades. Quizás tiene ingresos fijos. Puede que no vea muy bien, pero aun así tiene que llegar a la tienda para comprar sus víveres. Probablemente está conduciendo lentamente para evitar causar un accidente. ¿Debería verse obligado a renunciar a conducir?
De repente, siente una enorme compasión por esta persona, después de todo podría ser su propio padre. ¿Cómo se sentiría si alguien maldecía a su padre o a su madre, por conducir demasiado despacio? En este punto, la virtud de la humildad entró en su campo de energía y ella aceptó su situación como sólo una parte de las circunstancias generales de vivir en este siglo XXI. Ella pensó:
"Todos tenemos problemas; todos estamos en este lío juntos ¿por qué añadir la negatividad de la humanidad, cuando tengo la oportunidad de enviar energía emocional positiva?" En ese momento, el conductor de edad avanzada giró a la derecha y ella tenía el campo libre para llegar a la guardería a tiempo. Entonces pensó: "Es increíble lo mucho que se puede aprender en dos minutos."
Decisión Difícil. Una pareja de mediana edad se enfrenta a una difícil decisión. El padre del esposo ha sido diagnosticado con la enfermedad de Alzheimer y él y su esposa deben decidir si cuidar de él en casa o ponerlo en un hogar de ancianos. Están desgarrados emocionalmente, ya que aunque tienen una habitación disponible, también tienen dos hijos adolescentes y se preocupan por el impacto que esto tendrá en ellos.
Buscan la opinión y el asesoramiento de profesionales médicos, trabajadores sociales y miembros de la familia, pero al final la decisión es realmente de ellos. En última instancia, a través de su práctica del cuándo-cuál-cómo, buscan el consejo del corazón energético. Incluso ir a esta profunda fuente de sabiduría, no parece ser una respuesta correcta o la solución perfecta al dilema. Además, su padre no quiere ser una carga para la familia, pero en esta etapa, él no es capaz de tomar una decisión objetiva.
Eventualmente, la pareja decide intentar lo mejor por mantener a su padre en casa con ellos durante tanto tiempo como les sea posible. Acuerdan que si la situación se vuelve demasiado difícil para ellos y sus hijos, lo colocarán en una residencia de ancianos. La virtud del valor les dio el coraje para continuar en esta dirección. Esta decisión la sienten bien, ya que han equilibrado la compasión con el entendimiento (comprensión). Se dan cuenta de que toda la familia necesitará mucha compasión y comprensión para trabajar a través de esta crisis. Por lo tanto, la pareja se compromete a trabajar duro para integrar la auto-maestría emocional, la meditación y la práctica cuándo-cuál-cómo en sus vidas.
Desastre Natural. Las personas que viven en un pueblo de Pakistán viven en constante temor de otro terremoto devastador. Sus vidas se ven opacadas continuamente por los recuerdos del terremoto que destruyó las pocas posesiones que tenían, por no hablar de la pérdida de su pequeña escuela y una clínica médica. Sus días son oscuros y sin esperanza.
Mientras tanto, varios miles de individuos dispersos por todo el mundo, pero conectados a Internet están comenzando un grupo de meditación en los Templos de Eventos. Se han reunido en el ciberespacio al mismo tiempo con el fin de transmitir las energías del corazón a todas las personas en esa región del Pakistán, donde el terremoto tuvo lugar.
La comunidad cuántica de los practicantes del cuándo-cuál-cómo, centra, dirige, y transfiere las virtudes del corazón para esta región específica en un esfuerzo por levantar el manto emocional colgado en la atmósfera subjetiva de estas personas. Esta proyección e inyección de luz del amor levanta los espíritus de estas personas y les da la fuerza necesaria para reconstruir sus vidas.
Al día siguiente, en ese pequeño pueblo de Pakistán, la gente se siente un poco mejor. Muchas de las personas sienten una nueva esperanza y recuperan la confianza y el entusiasmo por la reconstrucción de sus vidas. En una semana les informan que las Naciones Unidas les envían suministros para la construcción adicionales, para ayudarles en su recuperación.
LA ETAPA CÓMO DE LA PRÁCTICA
“Deja que mi corazón sea sabio. Es el mejor regalo de los dioses.”
Euripides
En la Sección 3, aprendimos mucho acerca de las virtudes. Vimos cómo era un día típico para un individuo que no practicaba el cuándo-cuál-cómo. Luego repetimos ese día típico y vimos que había una enorme diferencia cuando se aplicaba la práctica del cuándo-cuál-cómo a las mismas situaciones y encuentros.Es evidente que nuestro practicante aplica la práctica y las virtudes, pero tal vez no es tan obvio cómo las aplicó. En esta sección, vamos a examinar más de cerca la etapa cómo. Esta fase de la práctica es más abierta que las otras dos.
Está claro que tenemos que mantener nuestra atención y permanecer alertas de momento a momento durante nuestros encuentros diarios. Con nuestra conciencia centrada en el presente, aumentamos nuestra sensibilidad a nuestros pensamientos y sentimientos internos, así como a las actitudes y comportamientos externos de los que nos encontramos. Al mismo tiempo, porque somos conscientes y sensibles, podemos observar nuestro estado interno y nuestra situación externa que nos toca estar experimentando. En cuanto tengamos el hábito de mantener este estado del ser, la vida se volverá mucho más inmediata, rica y plena. Este estado desarrollado del ser es una plataforma potente desde donde practicar el cuándo-cuál-cómo.
En este punto estamos dispuestos a elegir una o más virtudes para aplicarlas a la situación que estamos viviendo. Tomando un caso del ejemplo de un día típico, después del almuerzo nuestro practicante va a la oficina de su jefa con la intención de pedir disculpas por su actitud y comportamiento negativo al principio del día. También encuentra el coraje para decirle que realmente necesita salir a tiempo porque su hijo jugará al fútbol después de la escuela. Reconoció cuándo aplicar las virtudes y eligió cuales virtudes aplicar a la situación, a saber, valor y humildad. Pero ¿cómo se aplican?
Aspectos de la Etapa Cómo
Tal vez, el elemento más evidente de esta fase cómo es que él aplica esas dos virtudes externamente, al tener una charla con su jefa. En primer lugar, fue lo suficientemente valiente para ir a su oficina y en segundo lugar, fue lo suficientemente humilde como para admitir sus defectos. Simplemente fue sincero, utilizó de nuevo su valor, para hacer frente a la cuestión de quedarse hasta tarde para trabajar. En el pasado, por temor a la desaprobación, habría adoptado una excusa falsa para salir de la situación, pero al aprender a mantenerse alineado con el corazón, se sentía más confiado acerca de ser sincero.
Otro aspecto de la fase cómo es que él se aplica estas virtudes a sí mismo. Un tercer elemento en la fase cómo es el orden o la secuencia en la que se aplican las virtudes. Cuáles virtudes aplicamos es una fase, pero la fase cómo también puede incluir la secuencia en la cual debemos aplicarlas.
La siguiente lista incluye las formas más obvias de cómo las virtudes se pueden aplicar a un encuentro.
1. Para la secuencia de transferencia. Este es el orden en el que transmitimos las virtudes que hemos elegido. Por ejemplo, si sentimos que debemos trabajar con humildad, entendimiento y compasión usamos nuestra visión intuitiva para determinar la secuencia de la transferencia. ¿Es la secuencia H> E> C o H> C> E o E> H> C o E> C> H o C> E> H o C> H> E? Esto se ve mucho más complejo de lo que es. A medida que aprendemos a trabajar con la inteligencia del corazón, estos detalles se desarrollarán de forma natural con nuestra creciente sensibilidad, experiencia e intuición.
2. A sí mismo exteriormente. Esto significa que expresamos las virtudes en nuestras vidas físicas a través de alguna actividad. La actividad, a su vez, refuerza la virtud y trenza otras en ella. Por ejemplo, nos damos un paseo por el parque local y expresamos nuestro agradecimiento a la naturaleza. El entorno natural refuerza nuestro agradecimiento y evoca un sentimiento de humildad. Esta experiencia desencadena el deseo de volver a casa y escuchar la Sinfonía Pastoral de Beethoven.
3. A sí mismo de manera subjetiva o internamente. En este caso, transferimos virtudes particulares a nosotros mismos por la situación particular en la que estamos involucrados.
4. A otros externamente a nuestro emplazamiento físico. Hablamos con los demás en su presencia y expresamos las virtudes en particular que sentimos son necesarias.
5. A otros internamente a nuestro emplazamiento físico. Enviaremos subjetivamente las virtudes que consideremos servirán a los presentes.
6. A otros internamente a distancia. Enviaremos subjetivamente virtudes a una persona o grupo en otra parte del mundo.
7. A otros subjetivamente que ya no están en la vida física. En este caso les enviamos virtudes a los seres queridos que han abandonado el mundo físico, pero que creemos que están viviendo en el otro mundo, a pesar de todo quizás lo precisamos.
8. Al pasado. Enviamos internamente virtudes a los encuentros que hemos experimentado o a situaciones que aún requieren de armonización.
9. Al futuro. Enviamos internamente virtudes a los encuentros que podamos tener o a situaciones que se pueden desarrollar.
10. La activación de la Rejilla de la Meditación de las Seis Virtudes del Corazón en cualquier encuentro o situación —externa, interna, auto-dirigida, orientada a otros, pasadas, presentes o futuras.
La cuestión de la transferencia energética de las virtudes en el pasado y el futuro puede parecer extraño desde el punto de vista de nuestra existencia en la dimensión espacio-tiempo. Sin embargo, si el Ser Superior está más allá del espacio-tiempo, entonces es posible que nuestra alineación actual al Ser Superior a través del corazón, nos permita enviar las virtudes del corazón en el pasado y el futuro.
Otra consideración es la dimensión de un encuentro casual. ¿Está centrado en el bienestar físico, emocional, mental o espiritual? Podría ser cualquier combinación de éstas. Cómo responder a un encuentro casual puede depender de cómo nos hemos experimentado a nosotros mismos. He incluido estas perspectivas dimensionales en los ejemplos que siguen. Cabe señalar que estas perspectivas dimensionales son a su vez dependientes de las experiencias subjetivas de cada practicante. En consecuencia, mis elecciones particulares no pueden ser definitivas y no se supone que deban serlo.
Aquí hay algunos ejemplos de los puntos mencionados anteriormente.
• Asistiendo a una reunión pública, trabajas internamente (5) mediante la expresión del entendimiento y el agradecimiento hacia la sala de reuniones. Debido a que esta es la primera reunión a la que has asistido, no te sientes cómodo expresando estas virtudes en el nivel físico.
• Visitando un campo de batalla de la Segunda Guerra Mundial, trabajas subjetivamente con los muertos (7) de una guerra pasada expresando agradecimiento, compasión y perdón en el campo de batalla. Sientes esto emocionalmente. Te ocurre al notar cerca dos veteranos de guerra y les expresas físicamente tu agradecimiento por su sacrificio.
•Durante una plegaria o una sesión para meditar, visualizas los pueblos del mundo futuro que viven en armonía (9), mientras que subjetivamente transmites las seis virtudes del corazón en el CEHC. Esto se expresa en una combinación de las dimensiones espirituales, mentales y emocionales. Después, te mezclas con tus amigos y expresas físicamente varias virtudes a través de tus debates y comentarios.
• Asistiendo a una graduación universitaria, practicas el número 10 en el presente y también aplicas el número 5 mediante la expresión del valor, el entendimiento, el agradecimiento y la humildad. A continuación, expresas las mismas virtudes a través de la aplicación del número 9. Estas transferencias abarcan las dimensiones espirituales y emocionales.
• Mirando las noticias, ves un informe sobre un grupo particular de personas que sufren los estragos de la guerra. Aplicas el número 6 expresando compasión. Este encuentro se basa en algo físico, pero se aplica en la dimensión emocional.
• Preocupado por tu hijo enfermo, practicas el número 3 expresando valor y comprensión y los números 4 y 5, expresando compasión, entendimiento, y valor. Este encuentro incluye las dimensiones físicas y emocionales.
• Decides inscribirte en clases de natación, a pesar de tu miedo permanente al agua, practicas el 2 expresando valor. Este gesto es una muestra de las dimensiones físicas y mentales.
Registrando los Encuentros Cuándo-Cuál-Cómo
Utilizando esta lista como guía, deberías ser capaz de identificar ejemplos de la vida real al observar de cerca tus actividades y encuentros diarios. Con el fin de ayudar a identificar los diversos aspectos del cuándo-cuál-cómo he creado una tabla (véase la página siguiente) en la que estos elementos se pueden registrar. He reunido los encuentros cuándo-cuál-cómo relacionados con el escenario 'Un Nuevo Día en la Vida' y los he introducido en esta tabla. Una tabla en blanco similar a este ejemplo podría ser valiosa para registrar tus encuentros diarios y un formulario de tabla en blanco se proporciona al final de esta guía. Este es un tipo de seguimiento que es algo diferente al seguimiento que se ofrece en los Templos de Eventos. Son similares en el sentido de que su propósito es ayudar a obtener una visión general organizada del cuándo, cuál, y cómo se aplican las seis virtudes.
Según la siguiente tabla tienes un gráfico de registros que sitúa los diversos encuentros del día en sus respectivas categorías. Se proporciona una descripción visual de la práctica diaria del cuándo-cuál-cómo y, en este sentido, tiene una ventaja sobre el formato de tabla. Este gráfico de registros también se rellena con los encuentros que se enumeran en la tabla de registro. Cada bloque se rellena en función de si el encuentro se aplicó internamente, externamente, para uno mismo o para los demás.
Cada celda contiene:
• El tiempo (No todos los encuentros se supone están en el presente a menos que se indique lo contrario).
• Descripción del encuentro
• Las virtudes aplicadas
• El tipo de encuentro
• La dimensión interna, emocional, mental, espiritual
No todo el mundo va a querer registrar sus experiencias en este estilo, por lo que esto se ofrece sólo como una herramienta opcional para ser utilizada si sirve a tus necesidades. Las abreviaturas indicadas son sugerencias solamente. Si decides hacer tu propio gráfico, es posible que desees modificarlo o crear tu propio sistema de anotaciones
Te recomiendo apuntar tus encuentros diarios de alguna forma, aunque sólo sean las etapas iniciales de tu práctica. Puedes hacer esto a través de un diario y por medio de una lista de registros en esta guía.
Cuándo-Cuál-Cómo Tabla de Registro
Cuándo-Cuál-Cómo Gráfico de Registro
Seguimiento de las Expresiones
Hay múltiples combinaciones y secuencias de expresión de las virtudes. Además, cómo se expresan, ya sea internamente, externamente, a uno mismo, a los demás, en el presente, pasado o futuro sólo puede ser determinado por cada practicante. Puede que haya otros "cómo" de la práctica, que aún no sean evidentes, pero que sólo surgirán con más experiencia. En esta etapa, estamos enfocados en aprender los conceptos básicos. Antes de dejar este tema, todavía hay algunos otros factores que discutir brevemente.
"Cuando expresas una o más virtudes del corazón en un encuentro puedes observar su influencia en el evento o en los participantes mismos. La observación puede entonces guiar tu siguiente expresión, su intensidad, a quién va dirigida, y su duración. Este ciclo de expresión y observación permite una expresión más detallada, y es este ajuste el que nos lleva a avanzar en el camino de la auto-maestría emocional".
Esta cita menciona un ciclo de expresión y observación. A continuación se describen:
Expresiones Ulteriores
• Su intensidad
• A quién se dirige
• Su duración
Por ejemplo: Informas a tu marido que vas a ver una película con tu amiga esta noche y que tendrá que prepararse la cena. ¿Cuál es su observación? ¿Está ansioso al ver que te vas? ¿Tiene una mirada de asombro en su rostro? ¿Está mostrando signos de pánico?
Bueno, voy a retroceder un poco. Tu marido llega a casa del trabajo y le dices que tu amiga llamó y que quería ver una película ya que esta es la última noche en que la pasan. Tú quieres ir con ella, por lo que tendrá que preparar su cena. Todo esto ha sucedido de forma inesperada, por lo que le pides que te perdone las molestias y que por favor entienda lo mucho que realmente quieres ver esta película. Observas sus reacciones a tus expresadas virtudes.
Él expresa compasión diciéndote que te mereces un descanso porque siempre estás sacrificando tus propias necesidades a las de la familia. Te dice que no hay problema ya se le ocurrirá qué comer.
Observas que a pesar de su última declaración, está algo inquieto. Para calmar su inquietud, expresas compasión y entendimiento con gran intensidad y duración (aproximadamente un minuto), y luego, para su agradable sorpresa, abres la nevera para mostrarle un guiso que preparaste anteriormente, que sólo tiene que calentar en el horno. También señalas todos los ingredientes que necesita para hacer su ensalada. Él expresa su aprecio y te da un fuerte abrazo de agradecimiento.
Este ejemplo un tanto juguetón tiene la intención de mostrar lo natural que puede ser la práctica cuándo-cuál-cómo. Expresamos las virtudes y observamos los resultados. De acuerdo con la situación, ajustamos la "expresión posterior, su intensidad, a quienes se dirige, y la duración."
El reto es mantenerse presente y mantener la atención mientras participas en el encuentro. La inteligencia del corazón y de las seis virtudes ayudarán a guiar el flujo de cada encuentro, si nuestra intención está alineada con el amor. Si nos abrimos al corazón, las virtudes surgirán y nos servirán para poder atendernos los unos a los otros.
Vamos a explorar un ejemplo más antes de continuar a nuestro siguiente tema. Vamos a traer de vuelta a nuestro practicante y a su familia para este ejemplo.
Recordemos que él y su esposa decidieron ayudar a sus hijos a resolver sus argumentos. Al día siguiente, se reunieron con los dos niños para una reunión familiar algo que no habían hecho durante bastante tiempo. En primer lugar, los padres expresaron su agradecimiento a los niños diciéndoles lo mucho que los amaban. Expresaron su humildad al admitir que probablemente deberían haber convocado una reunión más pronto —no permitieron argumentos ocasionales de los niños para poder así continuar y llegar al punto. Él siguió con valentía, explicando que en realidad era el más culpable porque generalmente era el padre quien ayudaba a resolver las disputas de los niños.
Nuestro practicante observó que los niños (niño de 14 años y niña de 15) parecían sorprendidos de que admitiera la negligencia en este sentido. Sintiendo esto nuestro practicante se siente fortalecido mediante una posterior expresión de humildad explicando que los padres no son perfectos y pueden cometer errores al igual que los niños, excepto que los errores de los adultos podrían tener consecuencias mayores. Extendió la duración e intensidad de este enfoque expresando comprensión.
Lo hizo transmitiéndoles una historia acerca de sus padres. Ellos eran de carácter estricto y no importaba qué "problema" surgía en su juventud, desde el punto de vista de sus padres, él siempre estaba en falta y ellos siempre tenían razón. A medida que crecía, nuestro practicante se dio cuenta de que sí, de hecho, muchas veces fue su culpa, pero a veces no era así, sin embargo sus padres nunca tuvieron el valor o la humildad de admitir sus errores. No los culpa por esto porque se dio cuenta de que sus padres fueron criados en una cultura que mantiene un sistema de creencias estricta entre padres e hijos. Era parte de su enculturación.
Continuando con su relato, describió cómo un día, cuando contaba veinte años o poco más sus padres lo llamaron para una charla. Ellos querían decirle que mientras revisaban en sus vidas, se dieron cuenta de que debían haber sido un poco más comprensivos en su crianza. A veces, se dieron cuenta, después de los hechos, que estaban en un error, pero habían tenido demasiado orgullo para confesarle que se habían equivocado; que en varias ocasiones le habían castigado a pesar de la sensación de que no era el mejor método de enseñar lo correcto e incorrecto. Ellos admitieron haber cometido errores, pero fue únicamente tratando de hacer lo mejor para él. Desde ese día en adelante, le dijo a sus dos hijos, su relación con sus padres fue mucho más positiva, abierta y honesta, debido a su valor y a su humildad en admitir que no eran más que humanos.
Cuando terminó su historia, parecía que existía una maravillosa sensación de entendimiento, agradecimiento y compasión en la habitación. Intuía que estas virtudes rebotaban de un lado a otro entre todos los presentes. La razón de su reunión se perdió en este campo de energía amorosa. Todo el mundo se vio afectado por la liberación de estas virtudes.
Nuestro practicante observa ahora que sus hijos realmente entendieron que él y su esposa los reconocían y los entendían como hijos que merecían un juicio justo cuando surgieran problemas. Sin embargo, también entendieron que él y su esposa seguirán siendo los padres que están ahí para guiarlos y definir los límites de sus actividades y comportamientos. Totalmente presente, observando y sintiendo todo esto, él visualizó la red de las seis virtudes que abarcaba toda su familia mientras les preguntó a sus hijos de qué iban todas sus discusiones.
Varios días después, la hija de nuestro practicante se le acercó y le preguntó sobre su práctica del cuándo-cuál-cómo. Ella le había oído explicársela a su esposa y ella quería saber de qué se trataba. Nuestro practicante hizo todo lo posible para explicar a su hija y luego le recomendó tomar el ordenador familiar e ir a la página web Event Temples para explorar por sí misma. Antes de hacer esto, ella le preguntó qué pensaba "mamá" acerca de estas ideas raras, pero intrigantes. Él le respondió que su madre estaba un poco indecisa sobre la propia práctica, pero siempre había creído que el amor era la mejor medicina para curar cualquier cosa. Así, ella también había ido a la página web y ahora estaba leyendo "Vivir desde el Corazón." Su hija parecía satisfecha con estos comentarios y dijo que iba a echarle un vistazo.
No he insertado las virtudes que se están aplicando en este último ejemplo con el fin de darte la oportunidad de identificarlas por ti mismo. Cabe mencionar aquí que el procedimiento cuándo-cuál-cómo no es tan complicado como parece en estos ejemplos. Si parece complicado es porque estamos diseccionando conversaciones humanas con el fin de indicar cuándo, cuál, y cómo se aplican las diversas virtudes del corazón. Mientras persistes en la práctica, sin embargo, encontrarás que inteligentemente y sin dificultades el corazón energético fluye a través de tus interacciones y conversaciones. Esto es parte de la inteligencia del sistema corazón-mente a medida que interactúa con la inteligencia de las seis virtudes. El sistema corazón-mente está diseñado para trabajar en equipo y este sistema responderá de forma natural a la presencia y a la aplicación de las seis virtudes, si tomas la decisión de aplicarlas.
La triste realidad es que muchos de nosotros no llegan a tender la mano a los demás de una manera honesta y cariñosa. El poder de vivir desde el corazón es efectivo, creo, porque la bondad amorosa es un rasgo innato del ser humano genuino. La palabra clave aquí es "genuino". El verdadero "tú" es el Ser Superior —existente detrás de la máscara de la personalidad-ego. Ese aspecto superior de nuestro propio ser está morando en el corazón energético. Se abrirá a nosotros si nos abrimos a él. Eso, creo, es parte de nuestro diseño.
Es como si tuvieras un coche caro con un motor de alto rendimiento, pero debido a tu falta de conocimiento, alimentaste ese motor con bajo octanaje, el combustible menos refinado. Entonces, un día, alguien con un conocimiento de los motores te informa que posees un motor de alta calidad y que se desempeñará notablemente mejor si le das el combustible adecuado. Si lo haces, permitirás que el motor actúe de acuerdo con las especificaciones de los ingenieros que lo diseñaron. No puedes creerlo, pero decides seguir el consejo de esta persona y te procuras el combustible de mayor calidad. Estás sorprendido por los resultados y te maravillas de la enorme diferencia en la eficiencia y la mejora de la calidad general de tu experiencia al volante.
Esta simple analogía muestra cómo, con el conocimiento correcto, una voluntad de cambio, y la aplicación de las energéticas correctas, podemos ser eficientes y experimentar una mejor calidad de vida. Nuestro objetivo entonces, es transmitir el conocimiento que hemos recibido para que otros puedan beneficiarse, lo que contribuye a la calidad de vida en general para todo el mundo en nuestro planeta.
Más Ejemplos
Problemas de Viaje. Has abordado tu avión para un vuelo a casa y después de veinte minutos, el piloto anuncia que hay una emergencia en los vuelos que retrasará el despegue durante al menos dos horas. Estas situaciones agravantes y frustrantes son el momento adecuado para la práctica cuándo-cuál-cómo. Cuando nos encontramos con una situación particular que realmente altera nuestro equilibrio emocional, el evento es nuestra oportunidad de estar presentes y observar lo que nos está ocurriendo internamente. Toma el papel del observador. Separa tus sentimientos y pensamientos de ti, el observador. Esto puede minimizar la frustración.
Tal vez, este problema requiere entendimiento y humildad (aunque pueden aplicarse aquí virtudes adicionales, vamos a mantenerlo tan simple como sea posible). ¿Cómo se aplica estas virtudes a esta situación? Después de examinar tu propio estado interno, es el momento de llegar a los demás, ya sea interna o externamente, o de ambas maneras.
Por ejemplo, si la persona a tu lado está muy molesta por la situación, es posible que desees expresar exteriormente tu propia frustración, y después hablar sobre el problema de una manera positiva a través de la virtud de la comprensión. La virtud de la humildad podría introducirse señalando que probablemente todos en el avión tienen planes que van a ser interrumpidos por el retraso. En otras palabras, estás comunicando que todo el mundo se ha quedado atascado en la misma situación.
A continuación, puedes dirigir al campo emocional de la aeronave las virtudes que sientas son las más adecuadas para el evento. Esto hace dos cosas. En primer lugar, ayuda a calmar la situación, mediante la introducción de la energía emocional positiva en el campo colectivo. En segundo lugar, necesitas enfocarte en ti mismo y en consecuencia reduces o cortas el flujo de las emociones negativas que están presentes en tu campo individual. El punto es, que si estás expresando coherencia a través de la práctica del cuándo-cuál-cómo, estás centrado en el Ser Superior y en el corazón energético —no en la personalidad-ego. Entonces eres parte de un más alto flujo circulatorio del alma, en vez de una más baja circulación, menos refinada, del mundo de la personalidad-ego.
Un amigo necesitado. A menudo nos enfrentamos a una situación en la que un amigo está en crisis y necesita hablar de ello. Supongamos que un amigo ha venido a ti para hablar de un problema personal. Le estás prestando un oído comprensivo y proporcionándole apoyo personal por su situación. Esta es una expresión externa de la compasión y el entendimiento, pero ¿cómo se pueden aplicar más virtudes a esta crisis? Por ejemplo, es posible extender tu compasión a la dimensión interna visualizando que fluye la compasión hacia fuera desde tu corazón al corazón de tu amigo. Esta activación interna de una o más virtudes podría muy bien ser más potente y eficaz que escucharle comprensivamente, aunque ambas son importantes.
Un punto útil aquí es darnos cuenta que la activación de la práctica del cuándo-cuál-cómo en nuestra vida diaria va en contra de nuestro habitual estilo de interacción social. En su mayor parte, estamos acostumbrados a interactuar con los demás en el plano físico de la vida. Por lo tanto, cuando estamos sentados con un amigo que tiene que hablar de un problema, nos comunicamos de forma automática (palabras y lenguaje corporal) en el nivel físico. Probablemente sentimos simpatía y quizás empatía, pero no estamos participando proactivamente con nuestro amigo en el plano interno. Por supuesto, mucho más puede estar ocurriendo a nivel subconsciente, pero nuestro objetivo es llegar a ser practicantes conscientes, no ser simplemente simpatizantes pasivos.
Cuándo-cuál-cómo aborda el nivel emocional interno subjetivo de una manera pro-activa. Estamos dirigiendo intencionadamente virtudes del corazón específicas a nuestro amigo o cualquiera que nos encontremos por casualidad. No estamos acostumbrados a interactuar de esta manera con los demás (o con nosotros mismos, para el caso). Es por esto que nos olvidamos de participar de la práctica tan a menudo y es por eso que tenemos que trabajar duro en entrenarnos para recordar estar presentes, para observar y practicar.
Mascotas. ¿Podemos aplicar la práctica cuándo-cuál-cómo a nuestras mascotas? Por supuesto que podemos y debemos hacerlo. ¿Cómo lo hacemos? El aspecto cómo realmente no es muy diferente a la forma en que aplicamos las virtudes a nuestros compañeros humanos. El curso obvio que nos viene a la mente es la de enviar a nuestras mascotas las virtudes de la compasión y el agradecimiento, aunque es posible que desees expresar perdón si dejan accidentalmente un lío en tu alfombra.
Como se ha mencionado a menudo en esta guía, cuando practicamos cuándo-cuál-cómo estamos comprometiendo al Ser Superior y al corazón energético. Si estamos solos la mayor parte del día, las mascotas son una fuente perfectamente válida para nuestra práctica. Mientras fluyen las virtudes a nuestras mascotas, estamos activando el flujo de poderosas energías espirituales en nuestro entorno familiar. Esta es una buena cosa. Nuestras mascotas se benefician, nosotros nos beneficiamos, nuestro espacio vital emocional se beneficia. Es ganar, ganar, una situación en la que todos ganan.
Reinos de la Naturaleza. Cuando trabajamos con los animales domésticos, estamos trabajando con el reino animal. No hay ninguna razón obvia por la que no podamos practicar cuándo-cuál-cómo en todos los reinos de la naturaleza. Por ejemplo, podemos visualizar las virtudes del corazón que se extienden por todo el reino animal de nuestro planeta. Cuando entramos en nuestro patios, jardines o parques públicos, podemos practicar el cuándo-cuál-cómo expresando agradecimiento y humildad para el reino vegetal. El punto es que podemos irradiar las virtudes del corazón a todo el mundo natural. Una vez más, nuestro condicionamiento cultural puede tender a limitar nuestras creencias acerca de irradiar amor divino a todo el mundo. Creemos que los demás seres humanos necesitan las virtudes del corazón, pero que el mundo natural no. Sin embargo, el medio ambiente planetario está sufriendo por la incapacidad de la humanidad a vivir desde el corazón, igualmente estamos sufriendo nosotros los seres humanos.
Gestión de las Expectativas
Un maestro de escuela quiere mejorar la relación entre él y sus estudiantes. Él decide enviarles comprensión y agradecimiento durante una semana, al final de la cual se evaluará la situación. Si no ha mejorado, intentará otra estrategia.
Este profesor ha impuesto un límite de tiempo en virtudes que existen más allá de la dimensión espacio-tiempo. Se ha establecido una condición restrictiva para el éxito. Si una semana es demasiado larga o no, no tiene importancia. El fundamento subyacente de la práctica es que estamos aprendiendo a trabajar desde el punto de vista del Ser Superior, el cual trasciende la realidad espacio-tiempo de la personalidad-ego.
Mediante el establecimiento de un límite de tiempo, este individuo está diluyendo la eficacia de las virtudes mediante la imposición de restricciones sobre ellas. Por lo tanto, antes de que comiencen a fluir las virtudes a sus alumnos, está limitando la eficacia de las virtudes mediante la creación de condiciones que no se aplican a ellas debido a que, como el alma, existen en un estado subjetivo más allá del mundo de la forma de tres dimensiones.
Un consejero especializado en drogas está trabajando con un adolescente que se ha involucrado con las drogas en la escuela. Ella ha estado trabajando con los jóvenes durante diez años y ahora ha añadido la técnica cuándo-cuál-cómo a su práctica de asesoramiento.
Debido a que ella está acostumbrada a una postura estricta sobre sus jóvenes clientes, la práctica de transferirles las virtudes del corazón es en cierto modo un nuevo enfoque. Ella ha visto demasiadas reincidencias y, en consecuencia, su aplicación de las virtudes está a menudo acompañada por la expectativa del fracaso. Esto no es necesariamente culpa de ella, sino simplemente el resultado de su larga experiencia en el campo de ser testigo de la incapacidad de los usuarios para superar sus hábitos de drogadicción.
En este caso, las expectativas negativas de la consejera son un obstáculo difícil para ella de eliminar, debido a la miasma emocional negativa de la drogadicción. Para gestionar estas expectativas negativas, ella debe trabajar construyendo energía emocional positiva en su vida sustituyendo las expectativas negativas del pasado por las virtudes del corazón.
Vemos en estos dos casos que el factor tiempo juega un papel importante en la práctica del cuándo-cuál-cómo. Para qué están las expectativas, salvo para la anticipación y la esperanza de un resultado o consecuencia que es más a menudo el deseo de la personalidad-ego en lugar de la del Ser Superior. Es por ello que el cultivo de la neutralidad ante el trabajo con las virtudes es importante.
Debemos estar dispuestos a confiar plenamente en la inteligencia del corazón para gestionar las situaciones que nos encontremos. Practicamos cuándo-cuál-cómo y nos colocamos a un lado para permitir que las virtudes hagan su trabajo de transformación. Nos colocamos a un lado, pero permanecemos atentos, listos para iniciar, de ser necesario, cualquier seguimiento sobre la expresión de las virtudes.
La conclusión es que nuestras expectativas ponen un espacio-tiempo, la personalidad-ego "gira" sobre las virtudes, esto es innecesario y es más probable su ineficacia que su eficacia. Si esperamos demasiado o muy poco de los resultados, estamos proyectando nuestros deseos a los demás, perjudicando así nuestro juicio acerca de cuándo, cuál y cómo vamos a practicar hacia esta persona o situación la próxima vez.
Esto muy probablemente significa que, la próxima vez, vamos a abordar el encuentro desde la perspectiva de la personalidad-ego del espacio-tiempo, con todo el bagaje del pasado. Esta no es la forma en que practicamos. Practicamos con una actitud neutral y no prejuiciosa, centrada en el corazón energético, y alineada con el Ser Superior. Esto es lo neutral, el sol espiritual interior que brilla su amor divino a todos, sin límites de tiempo, los prejuicios de la memoria de la personalidad-ego.
CREENCIAS Y EL PLAN MÁS GRANDE
"Sabemos la verdad, no sólo por la razón, sino también por el corazón."
- Blaise Pascal
La Intención Corazón-Mente hace la Diferencia
En este punto, es posible que te estés preguntando por qué debes creer que la práctica del cuándo-cuál-cómo es más eficaz que comportarse de una manera amorosa y amable hacia aquellos que te encuentras en tus actividades del día a día. En términos generales, no hay mucha diferencia. No hay duda de que la práctica de la buena voluntad, mostrando cortesías comunes, y la práctica de las buenas maneras constituyen una base sólida para las relaciones humanas. Honestamente hablando, sin embargo, es relativamente fácil ser amable con la gente cuando no tienes que vivir con ellos o tienes que pasar horas trabajando con ellos cada día. De hecho, la mayor parte de la tensión y la negatividad emocional que experimentamos es producida por nuestras relaciones con las personas más cercanas a nosotros, sean miembros de la familia, compañeros de trabajo o amigos. Y sin embargo, incluso en nuestras relaciones más cercanas, podría ser difícil de comprender la diferencia entre ser amable y comprensivo y practicar el cuándo-cuál-cómo.
Pero en realidad hay una gran diferencia. Es la diferencia entre una luz en una habitación y una luz dirigida específicamente a un objeto de arte —mostrada con satisfacción. Es la diferencia entre el sonido de una orquesta afinando sus instrumentos antes de la sinfonía y el sonido de la propia sinfonía —tocada con humildad. Es la diferencia entre el choque caótico de colores en la pintura con los dedos de un niño y las combinaciones armónicas de color y perspectiva en la obra de un gran maestro —creada con entendimiento. Es la diferencia entre gastar tu sueldo en lo que tú deseas y gastar tu sueldo para cuidar de tu familia —gastado con compasión. Las características distintivas de estos ejemplos son los usos intencionales, inteligentes, eficientes y virtuosos de la energía.
Esta es la cuestión. Podemos ser amables con los demás e intencionalmente, inteligentemente y eficientemente transmitirles compasión. Podemos agradecer a alguien por sujetarnos una puerta abierta y podemos, intencionalmente, transmitirle agradecimiento inteligentemente y eficientemente. Podemos escuchar las quejas de nuestro cónyuge después de un día frustrante en el trabajo y podemos expresarle intencionalmente, de manera inteligente, y eficiente nuestro entendimiento. En otras palabras, la práctica cuándo-cuál-cómo no elimina la práctica de la buena voluntad —la fortalece. Practicar el cuándo-cuál-cómo no elimina el prestar un oído comprensivo y reflexivo al día duro de un miembro de la familia en el trabajo o la escuela —mitiga el dolor. Practicar el cuándo-cuál-cómo agrega una nueva dimensión a cada relación y encuentro que tenemos en la vida.
Practicar el cuándo-cuál-cómo incrementa y fortalece la relativamente pequeña cantidad de energía emocional positiva que ya existe en el orden social —energía generada por personas de buena voluntad. No reemplaza los buenos modales, la decencia, la moral o la ética con su propia marca de comportamiento. Por el contrario, contribuye a establecer el tradicional sentido de lo bueno que ya existe en la sociedad y, al mismo tiempo, aumentar la calidad de la bondad al traer una nueva dimensión del amor a los demás —una nueva realidad del amor al mundo.
• No sólo tenemos luz en nuestra habitación, sino que ahora tenemos una luz intencionalmente, inteligentemente y eficientemente, centrada con agradecimiento en una bella obra de arte.
• No solo tenemos los instrumentos capaces de producir sonidos, sino que ahora tenemos una colección de instrumentos intencionalmente, inteligentemente y eficientemente, produciendo con humildad una hermosa sinfonía de sonido.
• No sólo tenemos pinturas, lienzos, y dedos que pueden expresar el impulso creativo de un niño, sino que ahora tenemos las herramientas que nos permiten intencionalmente, inteligentemente y eficientemente, producir con entendimiento hermosas pinturas.
• No sólo tenemos la capacidad de ganarnos la vida, sino que ahora podemos intencionalmente, inteligentemente y eficientemente, gestionar con compasión los frutos de nuestro trabajo.
• No sólo tenemos la capacidad de ser decentes, amables y buenos para otros, sino que ahora podemos transmitirles intencionalmente, inteligentemente y eficientemente agradecimiento, compasión, perdón, humildad, entendimiento, y valor para nosotros y para cualquier persona que elijamos.
Si tus experiencias en el mundo de la vida cotidiana te han enseñado que el ser decente, educado y amable con los demás te hacen sentir bien y otras, reducen las tensiones, conducen a interacciones sociales positivas, contribuyen a una mejor comprensión, aumentan los placeres simples de la vida, y en general hacen la vida más agradable, entonces, ¿cómo podría la práctica cuándo-cuál-cómo contribuir a estas experiencias? Esto es algo que vale la pena pensar. Si crees que tu vida es cualitativamente mejor por ser una persona amable y decente, entonces la práctica del cuándo-cuál-cómo puede muy probablemente contribuir a esa creencia. Este pequeño paso en la creencia puede resultar en un paso de gigante en la experiencia. Añadiendo esta nueva realidad, esta nueva dimensión a tu vida, puedes encontrar tu vida más significativa y más satisfactoria que lo que estás haciendo ahora. Tu bondad de tercera dimensión puede ser levantada, actualizada, e incluso puesta patas arriba al añadir esta nueva dimensión del amor. Añadiendo esta nueva dimensión a la bondad inherente que ya posees, se te ha añadido una cuarta dimensión a tu vida. Vivirás desde el corazón al expresar su virtud de cuarta dimensión.
Creencias
"No creas en algo simplemente porque lo has oído. No creas en algo simplemente porque muchos lo digan y sea rumoreado por muchos. No creas en algo, simplemente porque se encuentra escrito en tus libros religiosos. No creas en algo simplemente por ser de la autoría de tus maestros y ancianos. No creas en las tradiciones, simplemente porque hayan sido transmitidas de generación en generación. Pero después de la observación y el análisis, cuando encuentres que algo está de acuerdo con la razón y es favorable al bien y al beneficio de todos y cada uno, entonces, aceptalo y vive de acuerdo a ello. "
- El Buda
Estas palabras del Buda son tan ciertas hoy como lo eran hace 2500 años. Son especialmente relevantes para la práctica del cuándo-cuál-cómo, porque el Buda, en su búsqueda de la verdad, no se adhirió a ninguna fe en particular o práctica espiritual. Experimentó con diversas aproximaciones a Dios o a una realidad suprema, pero no encontró ninguna que le satisficiera. Así, finalmente se sentó bajo el árbol de Bodhi hasta que vio la verdad como él la entendía. A continuación, declaró las ahora famosas Cuatro Verdades y el Óctuple Sendero que conduce al fin del sufrimiento.
La palabra bodhi proviene del Sánscrito, la raíz budh significa despertar, por lo que el Buda es el que despierta. Básicamente, esto significa que el Buda despertó a su propio Ser Superior. A su vez, si los practicantes del cuándo-cuál-cómo pueden aprender a aquietar la mente, estar presentes en el momento y observar, también pueden despertar al Ser Superior. Por lo tanto, en la quietud generada por esta práctica, el sonido y la luz del Ser Superior se puede experimentar, ya que se transmite a través del corazón energético. Curiosamente, podríamos decir que el Buda estaba practicando la técnica del cuándo-cuál-cómo de su época. Sus conclusiones sobre la naturaleza de la vida eran esencialmente de fe agnóstica.
Este camino no es propiedad de cualquier persona u organización, y los que viajan son esencialmente de fe agnóstica, es decir, no miran esta práctica como afiliada a una religión en particular, sistema de búsqueda espiritual, empeño científico, sistema de creencia de la Nueva Era o maestro espiritual. Es un marco tan antiguo como la propia alma y su principio fundamental es la práctica constante de las seis virtudes del corazón en la vida diaria. Al hacer esto, la realidad que te rodea formará su propio camino hacia un conocimiento superior, adaptado específicamente para ti. [Vivir desde el Corazón]
Técnicamente hablando, el enfoque del Buda a la verdad puede no ser exacto en cada detalle, en comparación con esta cita de "Vivir desde el Corazón". Sin embargo, el espíritu del enfoque del Buda resuena con el espíritu del cuándo-cuál-cómo. Es evidente por su reconocimiento ilustrado que un marco para aproximarse siempre a una realidad espiritual más elevada, ya existe, previa e independientemente de todas las formas y sistemas religiosos, espirituales, filosóficos y psicológicos. Estos sistemas de creencias son reflejos del espacio-tiempo de una realidad trascendente, la Inteligencia de la Fuente, una Estructura de Información No Derivada, un Dominio de la Unidad.
Por lo tanto, como alguien que fue agnóstico en relación con su propia era, Buda practicó su propio enfoque de espíritu y se sentó bajo el árbol Bodhi a meditar hasta que fue iluminado con respecto a la causa del sufrimiento humano y la forma de ponerle fin. Como resultado de su perseverancia, paciencia y esfuerzo, para parafrasear la última cita, —la realidad que lo rodeaba reunió su propio camino hacia un conocimiento superior adaptado específicamente para él.
Entonces, ¿qué es lo que el Buda nos aconseja hacer? Él nos aconseja poner a prueba cualquier práctica a la que nos sintamos atraídos y luego observarla y analizarla. Si "está de acuerdo con la razón y es favorable al bien y al beneficio de todos y cada uno, entonces, acéptala y vive conforme a ella".
Podemos concluir con las palabras de Buda:
• La observación se hace posible por el aquietamiento de los pensamientos de la mente, dando lugar a oír la voz del corazón.
• El análisis es la actividad de la mente de responder después de escuchar la voz del corazón.
Fuera de esta relación simbiótica viene la posibilidad de que, con persistencia, paciencia y esfuerzo, la realidad finalmente reúna "su propio camino hacia un entendimiento superior adaptado específicamente para ti."
Si estamos dispuestos a probar la teoría de la práctica cuándo-cuál-cómo, entonces deberíamos observar y analizar nuestras actitudes internas y comportamientos externos en relación con nuestra práctica. Si, a través de nuestras observaciones y análisis, nuestra práctica parece razonable para nosotros y "contribuye al bien y beneficio de todos y de cada uno", entonces nuestra confianza en la práctica va a crecer y también lo hará nuestra creencia. Este enfoque está de acuerdo con el consejo del Buda.
Hay, sin embargo, dos párrafos en "Vivir desde el Corazón", que sugieren que la técnica del cuándo-cuál-cómo es parte de un plan más grande. Este pasaje continúa sugiriendo que la creencia en este plan más grande aumentará el poder de nuestra práctica, por lo que es más eficaz y de mayor servicio a la humanidad. La tercera sección de "Vivir desde el Corazón" se titula, La Intención Corazón-Mente. He aquí un extracto del final de esa sección.
Simplemente la práctica de una nueva disciplina no atrae sus plenos poderes. Debe haber una creencia presente —una autenticidad en la práctica— de que lo que estás haciendo es parte de un plan más grande; que estás conectado, como ladrillos en una pared, a un propósito más grande.
Esta creencia presente toma a menudo un tiempo para acrecentar su poder. No es algo que puedas fabricar artificialmente, en un sentido es parte de la curva de aprendizaje y crece con el tiempo, conforme llegas a sentirte más cómodo con la práctica o técnica.
Estos son los comentarios interesantes acerca del papel de la creencia en la práctica. En las etapas iniciales de este trabajo, debe haber "una autenticidad en la práctica", basada en la creencia de que la práctica está conectada a un "plan más grande... a un propósito más grande." Nótese que no se nos pide creer en la práctica en sí, sino de creer en un plan más grande que contiene la práctica. (Hay que decir aquí que la creencia juega un papel importante en la práctica, pero este pasaje nos está apuntando a una creencia más amplia) Este plan o propósito se describe como una creencia vigilante. Vamos a discutir este plan más grande en breve.
La cita continúa explicando, que cuando empezamos a comprender el plan más grande —el nivel de macro-visión relacionado con nuestro propósito y destino como especie— asignamos mayor poder a nuestra práctica en el nivel de micro-visión como personalidades-almas individuales dentro de las especies. En otras palabras, cuando nosotros, como individuos, intencionalmente aportamos nuestras emociones positivas al campo energético humano colectivo o CEHC, estamos sirviendo directamente al cumplimiento del propósito y destino de nuestra especie en una perspectiva más grande.
Si la visión de este gran plan y propósito resuena contigo, si eso te hace sentir bien por dentro, si te parece adecuado para ti, si te excita y despierta tu deseo de involucrarte en sus objetivos, entonces hay una parte de ti que cree. Esa parte es muy probablemente tu propio Ser Superior. Sientes esto en tu corazón.
Si te atrae el material WingMakers/Lyricus, con su macro-visión de un plan más grande y un propósito más grande para la humanidad, entonces debe haber algo en este material que tú crees. Si sientes esta atracción magnética, entonces tu campo energético está en resonancia con la firma de energía creada por los WingMakers y los Materiales Lyricus. Aunque no tenemos ninguna prueba física de que este material sea cierto, muchos de nosotros tenemos toda la prueba que necesitamos porque sentimos la rectitud de la misma por los sentimientos que provienen de nuestros corazones. En estos sentimientos se encuentran confianza y reconocimiento.
Hasta ahora, el material ha exigido muy poco de nosotros. De hecho, sé que muchas personas han criticado el material, ya que no ha parecido de utilidad práctica para ayudarnos a resolver los problemas del mundo. Esa posición es discutible, pero ahora el debate es innecesario debido al concepto de Event Temples y a los nuevos materiales relacionados con la auto-maestría emocional. Estos materiales llevan a la comunidad WingMakers a una nueva fase de actividad que es eminentemente de servicio a la humanidad a través de la práctica específica del cuándo-cuál-cómo.
El Plan y Propósito Más Grande
Este plan y un propósito más grande es una visión de nuestro futuro como especie. Es una visión hermosa e inspiradora a la que todo el mundo, practicando la auto-maestría emocional y la técnica del cuándo-cuál-cómo puede participar. Es nuestra elección. Si te encuentras resonando fuertemente con las ideas de "Vivir desde el Corazón", entonces las siguientes palabras deben ser especialmente significativas.
Hay una enorme acumulación de energéticas tridimensionales y éstas limitan las energéticas superiores nacidas en tus prácticas más elevadas. Pero estas son las mismas condiciones o las catalizadoras que transforman o queman las viejas energéticas y crean el cambio en las dimensiones superiores del ser. Todo esto es parte del motivo de tu encarnación: Transformar la acumulación de las redes tridimensionales de energía en redes de dimensiones superiores que pueden cambiar estas energéticas y mover el planeta y sus "visitantes" a su próxima encarnación dentro de la octava superior de nuevas energías, descubrimientos y destino supremo en el que contribuye el Gran Portal.[Vivir desde el Corazón]
De acuerdo con este extracto, la práctica individual del cuándo-cuál-cómo y la práctica de la comunidad de los Templos de Eventos son los trabajos que soportan el futuro descubrimiento del Gran Portal. Esta idea es apoyada refiriéndonos al cuarto ensayo filosófico de los WingMakers. Este ensayo se titula, "Creencias y sus Sistemas de Energía". Este documento explica que todas las creencias se basan en sistemas de energía. Es justo decir que la práctica del cuándo-cuál-cómo es un sistema de creencias y, por tanto, se basa en un sistema de energía. Este sistema de energía en particular, hablando en términos generales, consiste en el alma, las seis virtudes, y el corazón energético.
El cuarto ensayo filosófico explica que los sistemas de energía quedan integrados en nuestro ADN y que la naturaleza de la vida en los mundos tridimensionales ha creado un sistema de energía de supervivencia dentro de la especie humana. Esto ha dado lugar a un sistema de creencias que sostiene que la conformidad con el orden social es el mejor método de supervivencia. En consecuencia, la humanidad de la Tierra ha creado sistemas de creencias basados en la supervivencia. He aquí una cita de "Creencias y sus Sistemas de Energía."
Dentro de los límites del sistema de energía basado en la supervivencia, hay zonas de transición que permiten un re-moldeado del sistema de creencias de uno de acuerdo a sistemas de energía cosmológicos y multidimensionales. Considera estas zonas de transición como portales aislados de energía que entrecruzan el sistema de energía dominante de la especie humana similar a vórtices energéticos entrecruzando el espacio.
Estas zonas de transición parecen similares a esta descripción en "Vivir desde el Corazón".
Es una falacia creer que la matrix entera de la realidad cumple con la Ley de Atracción o que la mente puede dirigir la materia con precisión y consistencia. No obstante, hay áreas de la realidad donde tu intención o poder de pensamiento-creencia puede ser de influencia y la realidad se adaptará a tu pensamiento-creencia, a veces con precisión notable. La práctica cuándo-cuál-cómo es uno de esos lugares o “áreas” que puedes esculpir desde la matrix de la realidad e influenciar con tu intención corazón-mente. De hecho, esta es la parte más amplia de la práctica.
Estas "bolsas de realidad" de "Vivir desde el Corazón" parecen estar estrechamente relacionadas con o ser idénticas a las zonas de transiciones descritas en "Creencias y sus Sistemas de Energía". Estas zonas de transición son como "portales aislados de energía" o como "bolsas de realidad ", los cuales "acomodan [nuestro] pensamiento creencia", como se describe en "Vivir desde el Corazón" podemos crear estas bolsas de realidad con la intención corazón-mente.
Si podemos crear estas bolsas de realidad, entonces no es demasiado descabellado creer que los maestros Lyricus también pueden crear estas bolsas de realidad. Las bolsas de realidad creadas por la Orden de Enseñanza Lyricus son las zonas de transición que ellos llaman Zonas Tributarias y el Gran Portal. Podríamos especular que nuestras auto-creadas "bolsas de realidad" son como mini o micro-zonas de transición que están resonando con las zonas de transición mayores de los Lyricus. Nuestra práctica podría basarse en una Zona Tributaria que puede conducir al descubrimiento del Gran Portal.
Publicado en el sitio web Wingmakers en 2001, el cuarto ensayo filosófico presenta una visión general de un plan más grande y un propósito para la humanidad. Describe las Zonas Tributarias físicas que se crearán para nuestro cambio a una realidad mayor. Ahora, en 2007, los conceptos de reciente introducción de los Templos de Eventos, el autodominio emocional, las virtudes del corazón, y la práctica del cuándo-cuál-cómo parecen apoyar directamente y trabajar con una de estas Zonas Tributarias.
En cualquier caso, si nuestro sistema de creencias se basa en el sistema de energía de las virtudes del corazón que emana del alma, todavía resonarán a la zona de transición del Gran Portal. ¿Por qué? Debido a que el Gran Portal está intrínsecamente relacionado con el alma. Todo se trata del alma y su descubrimiento por la humanidad. Para dar énfasis voy a repetir la cita de "Vivir desde el Corazón".
Todo esto es parte del motivo de tu encarnación: Para transformar la acumulación de energía de las rejillas tridimensionales en rejillas de dimensiones superiores, eso puede cambiar estas energéticas y mover el planeta y sus "visitantes" a su próxima encarnación dentro de una octava superior de nuevas energías, descubrimientos y destino supremo que respalda el Gran Portal.
Por lo tanto, estamos muy posiblemente trabajando hacia el Gran Portal a través de la Zona Tributaria Event Temples. En consecuencia la práctica del cuándo-cuál-cómo no es una empresa aislada. Es una práctica que alivia el sufrimiento humano a corto plazo. Su objetivo a largo plazo, sin embargo, tiene sus raíces en la revolución más que la evolución, ya que tiene el potencial de apoyar el descubrimiento del alma humana y la naturaleza multidimensional de la existencia humana; en otras palabras —el Gran Portal.
Nuestra participación en este experimento de los Templos de Eventos y esta práctica del autodominio emocional, es un paso cuántico en la historia de nuestro planeta. No hay que subestimar su valor. No pierdas esta oportunidad de ser un revolucionario de la conciencia espiritual. La gran mayoría de nosotros no tenemos idea de dónde venimos antes de esta vida. Tenemos poca idea de a dónde vamos después de esta vida. Tenemos poca idea de por qué estamos aquí. Sin embargo, una cosa parece evidente: hemos sido atraídos a algo mucho más grande que nosotros mismos. Hemos sido atraídos por la luz como la polilla a la llama, pero a diferencia de la polilla, somos entidades diseñadas de libre albedrío. Si tomamos la decisión de trabajar y vivir desde el corazón, podemos hacer una diferencia en la transición de nuestro planeta de un mundo tridimensional de ignorancia, separación y miedo a uno de entendimiento, unidad y amor.
Un Imperativo Espiritual
Nuestro sistema solar tiene una cita con una corriente de nuevas energías potentes que irradian desde el centro de nuestra galaxia. Entramos en la octava de este flujo de energía alrededor del año 2012. A partir de este escrito, los detalles de los efectos de esta conjunción cósmica son incompletos, pero en general, vamos a estar expuestos a un nuevo tipo de luz. Una de las razones por las que estamos siendo alentados a trabajar en la auto-maestría emocional es para suavizar el impacto de estas nuevas fuerzas en nuestros cuerpos energéticos. Al parecer, esta nueva energía tiene una estrecha afinidad con nuestro corazón energético. Al aprender a practicar el cuándo-cuál-cómo a través de la incorporación de las seis virtudes del corazón en nuestros campos de energía individuales, vamos a disminuir considerablemente la presión sobre nuestros instrumentos humanos. Lo mismo es válido para el campo energético humano colectivo, el CEHC. Mientras más encaje el CEHC las nuevas energías entrantes, más fácil será para la humanidad ajustar las más altas frecuencias de nuestro planeta. Cuanto mayor sea la disparidad, mayor será la reacción entre las viejas frecuencias y la nueva.
Esto podría ser comparable a las condiciones climáticas que se producen cuando una masa de aire frío choca con una masa de aire cálido. Si la diferencia de temperaturas entre las dos masas es grande, entonces el clima violento es a menudo el resultado. Cuando las diferencias de temperatura son pequeñas, las condiciones meteorológicas producidas son leves o insignificantes.
Asumiendo esta analogía aplicada a los efectos del 2012, sería mucho mejor para el CEHC que coincida su temperatura emocional lo más cerca posible a la masa de aire de entrada con el fin de evitar una reacción violenta. Obviamente, si el CEHC está afectado por esta energía de alta frecuencia, entonces todos los campos energéticos humanos individuales (CEHI) se ven afectados también.
Teniendo todo esto en cuenta, los practicantes del cuándo-cuál-cómo tienen una doble tarea para llevar a cabo con el fin de prepararse para este evento. En primer lugar, debemos aumentar la frecuencia vibratoria de nuestros propios campos energéticos para que podamos encajar más fácilmente con las energías entrantes. Esto significa que inculcamos energías emocionales positivas a nuestros campos individuales. De esta manera, se aumenta la energía positiva emocional del CEHC de forma predeterminada. En segundo lugar, podemos servir a la humanidad de una manera más práctica mediante la transmisión de las seis virtudes del corazón tan a menudo y tan hábilmente como podamos a tantas personas como podamos. Por lo tanto, a través de la práctica del cuándo-cuál-cómo, podemos ayudar a elevar el nivel de la CEHC antes y después del impacto.
De hecho, se necesitarán nuestros servicios a lo largo de este siglo debido a que estas energías son transformadoras del campo energético de nuestro planeta. Por ejemplo, cuando una poderosa tormenta se aproxima a la tierra, se eleva el nivel del mar y cuando se aparta, permite que el mar vuelva a su nivel normal. Sin embargo, este tipo de tormentas son lo suficientemente poderosas para transformar los contornos de una costa. De manera similar, esta energía cósmica va a cambiar los contornos de nuestro medio ambiente planetario. La única diferencia en la analogía es que a diferencia de enfocar la tormenta hacia nosotros, nuestro planeta se está acercando a la energía. Este no es el fin del mundo, sino el comienzo de una nueva fase de la vida humana.
Con el fin de prosperar en la energética de este nuevo mundo, tendremos que poseer energéticas que estén alineadas con estas nuevas. Tal vez te preguntes, "¿Cómo podemos obtener estas nuevas energías, si nuestro planeta aún no las ha detectado?" Es muy probable que los maestros Lyricus ya tengan conocimiento sobre la naturaleza y los efectos de la energía que estaremos encontrando. Por lo tanto, pueden guiarnos en cómo podemos desarrollar esta energía en nosotros mismos antes de su impacto en nuestro planeta. Las instrucciones y las prácticas asociadas con el sitio web Event Temples (y en menor medida los sitios web de los WingMakers y los Lyricus) son elementos clave en esta preparación. Es muy posible que el sitio web Event Temples sea una Zona Tributaria.
Por lo tanto, se nos ha dado una plantilla para aumentar nuestros campos energéticos individuales antes de un cambio importante en la calidad de la energía de nuestro planeta. Esta plantilla se refiere a menudo como una plataforma o marco para nuestra práctica del cuándo-cuál-cómo. Ahora sabemos que la plataforma consiste, en parte, de las seis virtudes del corazón. Nuestra tarea es construir las frecuencias de estas virtudes en nuestros campos emocionales y mentales. Nuestra capacidad para elevar la calidad de nuestros campos, hasta el punto de que puedan sostener la presencia consciente de las seis virtudes, indica un nivel distinto de coherencia. Esto significa que podrás expresar cualquier virtud interna y externamente en caso de necesidad. Este es el arte de lo genuino, porque lo que expresas en el exterior es lo mismo que lo que sientes en el interior. Tú eres serio; eres genuino en tu pensamiento, sentimiento y acción. Estás firmemente alineado con el alma única —la conciencia individualizada de transición Cielo y Tierra.
Al parecer, los próximos cinco a siete años van a ser especialmente difíciles para la raza humana. Con el fin de minimizar los efectos de nuestro paso por esta corriente de energía galáctica, es simplemente de sentido común que nos preparemos, nosotros y los demás para el impacto. Esto no es demasiado diferente de la adopción de medidas cautelares previas a la llegada del mal tiempo.
Por lo tanto, como individuos que han sido atraídos a este material (dejando a un lado la cuestión del por qué), tenemos una oportunidad de oro para servir al planeta durante esta transición. De hecho, las nuevas condiciones que estaremos viviendo después del cambio en las energías exigirán que hagamos el ajuste. Aquellos de nosotros que tienen una ventaja en este ajuste, a través de la práctica del cuándo-cuál-cómo, tenemos alguna responsabilidad de transmitir este conocimiento y la práctica a otras personas. También tenemos algo de responsabilidad en ayudar a cambiar el CEHC a un estado emocional positivo. Recuerda que las masas de aire chocan. En efecto, nuestros esfuerzos en igualar las temperaturas emocionales más temprano que tarde es un imperativo espiritual.
Un punto importante. No se trata de hacer proselitismo y de salvar las almas de aquellos que no pueden hacerlo a través del pasaje. Ese es un viejo modelo de la realidad que está siendo rápidamente reemplazado por un nuevo modelo. En términos prácticos, parece lógico que los que saben más sobre estas cuestiones que nosotros (la Orden de Enseñanza Lyricus), ya están aprovechando sus conocimientos sobre el próximo cambio dimensional. Lo hacen mediante la introducción de nuevos modelos de realidad —las realidades que son más adecuadas a las nuevas dimensiones energéticas que pronto estaremos viviendo.
Por lo tanto, como practicantes de la auto-maestría emocional, estamos inmersos en un nuevo modelo de realidad identificada como el modelo de transformación/maestría. (Recordemos trayectoria-tratamiento-transformación.) El viejo modelo de la realidad se identifica como el modelo de evolución/salvador y que básicamente enseñaba que sólo se podía llegar a Dios a través de un sacerdote mediador.
Estos dos modelos se dirigen hacia un modelo de síntesis en el que podemos salvarnos a nosotros mismos a través de la maestría y la transformación. En este nuevo modelo, la fuerza salvadora viene de dentro de nuestro propio ser y no desde alguna fuente externa. En consecuencia, los practicantes no están salvando a otros convenciéndolos que recurran a la auto-maestría emocional. En lugar de ello, los practicantes están convirtiendo emociones negativas en positivas. Los practicantes son "la base" de las virtudes del corazón en el campo de la actividad humana. Como resultado, los practicantes están aclarando el entorno emocional a través de la introducción de las energéticas positivas del corazón.Como practicantes se salvan por sí solos, aportan de forma automática energéticas positivas en el CEHC para que otros puedan utilizarlas con el fin de salvarse. A su vez, esto da a millones de personas la oportunidad de descubrir estas energéticas por sí mismos debido a que la purificada atmósfera emocional es saludable y positiva. Alienta la exploración debido a su propia naturaleza. Por lo tanto, otros están dispuestos a buscar la fuente de estas energías refrescantes que están sintiendo en sus propios campos energéticos individuales.
Nuestra práctica puede cambiar el rumbo. Pero para que eso suceda, tenemos que hacer el trabajo. Aprender a ser coherente es el arte de lo genuino. Conduce a efectos de gran alcance que pueden transformar el campo emocional negativo de nuestro planeta en un campo emocional positivo. Un campo positivo como este nos puede impulsar hacia el descubrimiento del Gran Portal. Es un verdadero privilegio estar participando en este proceso. Por último, si ya eres practicante, estás considerando unirte a nosotros, o simplemente sientes curiosidad por el tema, te doy la bienvenida como un compañero explorador con agradecimiento, compasión, perdón, humildad, entendimiento y valor, a medida que viajamos juntos en este increíble planeta que llamamos Tierra.
SUGERENCIAS PARA LA PRÁCTICA
El que ama las flores está en el camino del corazón. Quien conoce el esfuerzo a las cumbres está en el camino del corazón. Quien piense puramente está en el camino del corazón. Quien conoce los más altos mundos está en el camino del corazón. El que está listo para la eternidad está en el camino del corazón. Por lo tanto vamos a convocar a todos los corazones a tomar conciencia de la Fuente. [Corazón]
Los siguientes elementos son factores que pueden ayudar en la práctica del cuándo-cuál-cómo. Puedes reconocer algunos de ellos de Un Nuevo Dia en la Vida del escenario descrito en la sección tres. Esta lista de cualidades y sugerencias es interesante, ya que ha evolucionado a partir de la práctica misma. En otras palabras, nuestra experiencia en la práctica del cuándo-cuál-cómo crea un almacén de conocimiento y sabiduría que sirve como guía para mejorar aún más nuestra práctica.
También puede ser que pienses de estas sugerencias como una mayor forma de practicar el autodominio emocional. Así como aprendemos cómo aplicar las virtudes en el marco del cuándo-cuál-cómo, también aprendemos cómo aplicar el cuándo-cuál-cómo en el marco mayor de la auto-maestría emocional. En otras palabras, se trata de sugerencias sobre cómo monitorear y ajustar tu estado psicológico para una práctica más eficaz de auto-maestría emocional.
Muchas de estas sugerencias y términos se encuentran en otras prácticas espirituales bajo diferentes nombres. Ya sea que estas otras prácticas sean antiguas o modernas, orientales u occidentales, religiosas o filosóficas, son sorprendentemente similares porque todas estas prácticas, incluyendo el cuándo-cuál-cómo, están basadas en nuestra psicología humana común. Por lo tanto, por debajo de la piel de nuestro condicionamiento cultural se encuentra nuestra humanidad esencial con sus componentes físicos, psicológicos y espirituales. Cualquier práctica con el objetivo de integrar estos componentes generará estrategias para lograr este objetivo con un mínimo de desperdicio de energía. El hecho de que tienen diferentes nombres en diferentes culturas no niega su utilidad o eficacia, siempre y cuando nos dediquemos a la práctica.
Aceptación. Este término está estrechamente relacionado con la rendición. Representa una actitud de estar dispuesto a aceptar la realidad de cualquier situación. La aceptación es la relajación de la negación. Es especialmente poderosa en la aplicación de las virtudes a uno mismo. La aceptación tiene mucho que ver con el valor, la humildad y el perdón. A pesar de que es posible que hayamos aceptado varias verdades negativas en muchos ámbitos de nuestra vida, todavía generaremos pensamientos negativos, sentimientos, actitudes y comportamientos que debemos continuamente despejar. Esto lo hacemos afrontándolos, aceptándolos como lo que son, y continuando nuestra práctica de auto-maestría emocional.
La gran ventaja que tenemos para superar las emociones negativas es el conocimiento de que podemos practicar la auto-maestría emocional a través de la práctica del cuándo-cuál-cómo y de varios ejercicios de meditación que nos han dado. En cualquier caso, eventualmente, nuestra actitud de aceptación se pondrá patas arriba cuando cambiemos de aceptar nuestros aspectos negativos a aceptar nuestros aspectos positivos. Entonces estaremos en una nueva etapa de desarrollo cuando la aceptación significa que nos enfrentamos a la verdad de nuestro cambio dimensional individual de la tercera dimensión personalidad-ego a la más elevada dimensión de la personalidad-alma.
Alineamiento. Esta es la capacidad de mantenerse centrado en el estado de apertura al corazón energético y a las seis virtudes que se irradian desde el Ser Superior. Cuando las circunstancias, situaciones o encuentros surgen, nos llevan de nuevo a la personalidad-ego, transformando nuestras emociones negativas, nos re-alineamos recordando realizar la visualización de la rejilla de meditación de las seis virtudes. Esto restaurará nuestra alineación a las frecuencias más altas del corazón y el alma.
Conciencia.